パワーの大会が二週間後に迫ってまいりました
筋状としては。。。。
10日前くらいから重たいの高頻度でガシガシやってたらさすがに疲労が溜まってきたせいか昨日あたりからなんかバーベルが重たいっす
スクワットとか腰にバシッと力が入ってくれない
今日はそんなの知ったこっちゃねーぜって感じで、
デッドリフト、ベンチプレス、スクワット。。。。
全部やってしまった(笑)
しかしこれしきの練習に耐えられんとは。。。。
情けねぇ。。。。
しょうがないんで明日は筋トレオフにして休ませます
まっ、ちょっと休んでまたゆっくり重量もどしますかねぇ~
ゆっくりしている時間ないっけど(笑)
かといって焦っても逆効果でしょうからね~
なるだけピーク持ってけるように努力しやすぅ~

当日はこんな感じのボサボサ頭でしょうけど、どうぞよろしくです
Twitterもやってます。
https://twitter.com/fuel_ga
マッチョ29公式サイト
http://event-kikaku.com/macho_macho_29/