背中のトレーニングするならこれ使おう！chisei

パワーグリップ！

これを使うとグリップを握り込む力をセーブできるので、その分前腕の力を使わず代わりに広背筋など、背面の筋肉を効率よく使用することが出来るので、背中のトレーニングでは絶対おすすめ！

デッドリフトとかでも250kg overくらいまではこのパワーグリップでいけるので十分

それ以上持ち上げられちゃう人は素直にリストストラップ買って使ってください