前腕強化グッズ (のりよし)

この前作業内容を見たとき、これは穴掘りや！！！！？


と


思ってましたが、ユンボと言う重機を使っての穴堀りでした





いやぁ～


世の中便利


まぁ俺はコイツを使ったことないんで別のことやってましたがね(笑)


今日は腰大丈夫だな👍


って油断してましたが、






掘り起こしたこのコンクリートの塊を運ぶ作業で結局腰を疲労させてきました(笑)


写真じゃわからんかもですがこれ結構重いんすよ💧


これ何個あったけなぁ～


正直デッドリフトよりキツイっすね(笑)


この作業やってればデッドリフト強くなるんじゃないっすかねぇ～(笑)


明日背中やけどデッドやめとこう。。。。



それと新しい前腕パンプグッズが増えました(笑)



ずーーーーっとパイプ切ってるとパンプしてくる(笑)


モンキー、ハンマー、サンダーは前腕を太くする、デッドリフトの時のグリップ力をあげるのに役立つと思ってガンガン使っていきマッチョ💪


まぁ仕事内容にもよりますけどね


今年はさっきの三点セットで前腕強化に努めます