本日のトレーニング動画chisei

バックプレス(^o^) うーん、重い（笑） #マッチョ29 #fitness #model #athlete #training #abs #contest #bodymake #腹筋 #マッチョ #fashion #beauty #シックスパック #6パック #トレーニング #diet #ウエスト #physique #physiquemodel #physiquefreak #competitor #follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #shoulder

A video posted by 植田　知成 (@chisei_macho29) on Aug 28, 2016 at 2:42am PDT

今日は朝から雨降ってたけどようやくやんだっぽい😑

寒い上に雨とか嫌いっすわ😥

今週末は劇団マッチョ！
河西生誕祭もあるし男性は1000円offなので遊びに来て！
昼間っからやってるから😃
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01jcewyj2t1j.html