もちろん、
本日はベンチプレスの動画です。
載せます🎵
のせよし❗
ということは明日は。。。。
とりあえずベンチプレスです。
動画は第二と第三の110kgのみ
105kg 白3 成功
これはさすがに軽かったですね🎵
110kg 赤3 失敗
フォームやらなんかガチッと決まらずめっちゃ重く感じました💧
いつも通りに出来てない
潰れるの嫌だったんでケツ浮かして挙げました(笑)
110kg 白3 成功
ちゃんといつも通りに意識してやったら普通に軽い‼
てか第二試技失敗するとは思わんかったです
115kgはいけたはず。。。。
おれのたわけが！！！！？
それにしてもベンチプレスは弱すぎて泣けてきますね
次こそは120kgまで挙げたい。。。。
挙げよし💪💪💪
本日はベンチプレスの動画です。
載せます🎵
のせよし❗
ということは明日は。。。。
とりあえずベンチプレスです。
動画は第二と第三の110kgのみ
105kg 白3 成功
これはさすがに軽かったですね🎵
110kg 赤3 失敗
フォームやらなんかガチッと決まらずめっちゃ重く感じました💧
いつも通りに出来てない
潰れるの嫌だったんでケツ浮かして挙げました(笑)
110kg 白3 成功
ちゃんといつも通りに意識してやったら普通に軽い‼
てか第二試技失敗するとは思わんかったです
115kgはいけたはず。。。。
おれのたわけが！！！！？
それにしてもベンチプレスは弱すぎて泣けてきますね
次こそは120kgまで挙げたい。。。。
挙げよし💪💪💪