本日のトレーニング動画chisei

ブルガリアンスクワット(^o^) ちゃんとパラレルになってなかった

A video posted by 植田　知成 (@chisei_macho29) on Aug 26, 2016 at 6:37pm PDT

今日は脚の日❢

今週末は劇団マッチョ❢
今年最後の劇団マッチョはマッチョ全員出演するからぜひぜひ遊びに来て😁

劇団マッチョ12/17
http://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01jcewyj2t1j.html