2年半ぶりに出場してきました🎵
まずは計量
本日の計量の体重76.55kg
なんでこんなに軽いんだ？？
増量どころか減量しとるやんけ！！！？
ここんところわりと食ってたから増えてると思ってたのに。。。。
正直これちょー不安でした(笑)
上がらんかも。。。。みたいな💧
あと昨日心配してたベルトはきつかったけどちゃんと入った(^^)
前回出場したときよりウエストのサイズが細い。
体重も軽い状態で今大会に挑みました🎵
結果をいいますと、
スクワット170kg
ベンチプレス110kg
デッドリフト225kg
トータル505kg
スクワット、デッドリフトは前回より+5kg
ベンチプレスは変わらず。。。。
しかし体重が軽い状態で前と同じようにってこたぁやっぱり前より俺は強い
更にトータルも伸びてたからやっぱりパワー伸びてました(^^)
久々のパワー
楽しかった
パワーリフティングもボディビルもおれは好きなんで今後も続けます
応援に来てくれた皆様
お忙しいなか時間を作ってきてくれたり、遠くから来てくれたり本当にありがとうございましたm(__)m
今日はすごくパワー貰いました💪
実力はまだまだっすけど次はもちろんもっと挙げます！！！
できればまた来年も出たいな(^^)
ボディビルは一応2年後やし(笑)
そんでトータル550kgくらいいきたい
トータル600kg超えるくらいになったらジャパンクラシックにも出たい💪
夢膨らみますねー
ケガと病気に気をつけながらトレーニング頑張っていきまっちょ
それでは今日はお疲れ様でした✋
まずは計量
本日の計量の体重76.55kg
なんでこんなに軽いんだ？？
増量どころか減量しとるやんけ！！！？
ここんところわりと食ってたから増えてると思ってたのに。。。。
正直これちょー不安でした(笑)
上がらんかも。。。。みたいな💧
あと昨日心配してたベルトはきつかったけどちゃんと入った(^^)
前回出場したときよりウエストのサイズが細い。
体重も軽い状態で今大会に挑みました🎵
結果をいいますと、
スクワット170kg
ベンチプレス110kg
デッドリフト225kg
トータル505kg
スクワット、デッドリフトは前回より+5kg
ベンチプレスは変わらず。。。。
しかし体重が軽い状態で前と同じようにってこたぁやっぱり前より俺は強い
更にトータルも伸びてたからやっぱりパワー伸びてました(^^)
久々のパワー
楽しかった
パワーリフティングもボディビルもおれは好きなんで今後も続けます
応援に来てくれた皆様
お忙しいなか時間を作ってきてくれたり、遠くから来てくれたり本当にありがとうございましたm(__)m
今日はすごくパワー貰いました💪
実力はまだまだっすけど次はもちろんもっと挙げます！！！
できればまた来年も出たいな(^^)
ボディビルは一応2年後やし(笑)
そんでトータル550kgくらいいきたい
トータル600kg超えるくらいになったらジャパンクラシックにも出たい💪
夢膨らみますねー
ケガと病気に気をつけながらトレーニング頑張っていきまっちょ
それでは今日はお疲れ様でした✋