ブルガリアンスクワット(^o^)今回はかなり効いた。脚ガクガク#マッチョ29 #fitn... ブルガリアンスクワット(^o^)今回はかなり効いた。脚ガクガク #マッチョ29 #fitness #model #athlete #training #abs #contest #bodymake #腹筋 #マッチョ #fashion #beauty #シックスパック #6パック #トレーニング #diet #ウエスト #physique #physiquemodel #physiquefreak #competitor #follow #happy #フィットネス #フィジーク #bbj #ssa #筋トレ #hip #legs 植田 知成さん(@chisei_macho29)が投稿した動画 - 2016 Aug 8 8:17pm PDT