身体が固いです。

なので、ちょい前から柔軟をはじめました。

目標は180度開脚!

壁を使う方法でやってます。


今日はこんな感じ。


{C69537A1-3248-4332-B0AC-A5A46ECAB3A3}


これ限界。


180度開く日はいつになることやら…