本日のトレーニング動画ショルダープレスchisei ショルダープレス(^o^) 日本語で言うと肩で押す #マッチョ29 #fitness #model #athlete #training #abs #contest #bodymake #腹筋 #マッチョ #fashion #beauty #シックスパック #6パック #トレーニング #diet #ウエスト #physique #physiquemodel #physiquefreak #competitor #follow #happy植田 知成さん(@chisei_macho29)が投稿した動画 - 2016 Jul 29 9:10pm PDT ショルダープレス(^o^)日本語で言うと肩で押す