筋肉 たんぱく質 糖質
あってもあっても足りません。。。
こんばんは
デッドリフトのときに普段つかわない25kgプレート使って180kgやってるつもりが、やけに重くてちょっと重り計算したら200kg。。。なぁ～んてときがある
重りの計算はちゃんとしよう
プレートよぉーし カラーよぉーし
俺。。。
のりよぉーし‼。。。
。。。
えー、
9月11日 日曜日
SUPER FORMULA 第５戦
岡山国際サーキットに
我々マッチョ29が参戦します！
そして、
あの筋肉アイドル
才木玲佳さんもご来場‼‼
レースクイーンならぬレースマッチョ？？
ん～
なんか語呂がわりぃな。。。
まぁいいや、とにかくマッチョが全力で盛り上げにいきます！
もちろん岡山に行くのは初‼
っというか行ったことないとこ多すぎる俺(笑)
ジムに行ければ満足な俺！！！
ジムはマッチョの遊園地ですからねぇ
ちょっと話はそれましたけど筋肉を最大限にパンプアップさせて会場を盛り上げまーす
よろしくお願いしマッチョ
あってもあっても足りません。。。
こんばんは
デッドリフトのときに普段つかわない25kgプレート使って180kgやってるつもりが、やけに重くてちょっと重り計算したら200kg。。。なぁ～んてときがある
重りの計算はちゃんとしよう
プレートよぉーし カラーよぉーし
俺。。。
のりよぉーし‼。。。
。。。
えー、
9月11日 日曜日
SUPER FORMULA 第５戦
岡山国際サーキットに
我々マッチョ29が参戦します！
そして、
あの筋肉アイドル
才木玲佳さんもご来場‼‼
レースクイーンならぬレースマッチョ？？
ん～
なんか語呂がわりぃな。。。
まぁいいや、とにかくマッチョが全力で盛り上げにいきます！
もちろん岡山に行くのは初‼
っというか行ったことないとこ多すぎる俺(笑)
ジムに行ければ満足な俺！！！
ジムはマッチョの遊園地ですからねぇ
ちょっと話はそれましたけど筋肉を最大限にパンプアップさせて会場を盛り上げまーす
よろしくお願いしマッチョ