どうも！！
とりあえず甘いもん食っとけば落ち着く。。。
南国の糖尿病。。。
やまさきです。
え～
本日は、生チョコと焼きドーナツ。。。
失礼。。。
生ハムと焼きうどんさんのライブにゲストとして参加させていただきました🎵
生ハムと焼きうどんさんのトークの上手いこと🎵
生ハムと焼きうどんさんのファンの方々の暖かい歓迎とノリの良さ(^^)
そしていつも来てくれるプロテ員の皆さん✨
最高に楽しませてもらいました‼
最後はアーチを作ってのお見送りありがとうございましたm(_ _)m
筋肉以外に興味がない俺も感動でした🎵
本当にありがとうございました！
写真も何枚か張りまーす
チャリ～ン✨
じゃなくて
チュァリィ～ン
やな(笑)
うん、
今日も俺の大腿部は盛上ってる🎵
ナイス四頭筋！！！
増量中と朝に脚トレして浮腫んでカットぼやぼや(笑)
つーか脚よりも上半身のバルクアップやー
みんないい背中してるわ！！
りょうくん汗でテカテカ。
マチョ汁ですぎ(笑)
ナイス撫で肩
俺👍
生ハムと焼きうどんさん。
本当はありがとうございました🎵
嬉しい差し入れもありがとー💪
糖質とたんぱく質でバルクアップ頑張りマッチョ💪
とりあえず甘いもん食っとけば落ち着く。。。
南国の糖尿病。。。
やまさきです。
え～
本日は、生チョコと焼きドーナツ。。。
失礼。。。
生ハムと焼きうどんさんのライブにゲストとして参加させていただきました🎵
生ハムと焼きうどんさんのトークの上手いこと🎵
生ハムと焼きうどんさんのファンの方々の暖かい歓迎とノリの良さ(^^)
そしていつも来てくれるプロテ員の皆さん✨
最高に楽しませてもらいました‼
最後はアーチを作ってのお見送りありがとうございましたm(_ _)m
筋肉以外に興味がない俺も感動でした🎵
本当にありがとうございました！
写真も何枚か張りまーす
チャリ～ン✨
じゃなくて
チュァリィ～ン
やな(笑)
うん、
今日も俺の大腿部は盛上ってる🎵
ナイス四頭筋！！！
増量中と朝に脚トレして浮腫んでカットぼやぼや(笑)
つーか脚よりも上半身のバルクアップやー
みんないい背中してるわ！！
りょうくん汗でテカテカ。
マチョ汁ですぎ(笑)
ナイス撫で肩
俺👍
生ハムと焼きうどんさん。
本当はありがとうございました🎵
嬉しい差し入れもありがとー💪
糖質とたんぱく質でバルクアップ頑張りマッチョ💪