昨日ミューズリー食い過ぎたせいでお腹がユルユル…💧
繊維質のとりすぎはいかんですわ(TT)
そんで朝から脚トレ
スクワット
125kg×3rep 135kg×3rep 145kg×3rep
おまけでストップスクワット
125kg×3rep 135kg×3rep
めっちゃ重かったな今日…💧
調子はよろしくない
まぁ次は調子いいと信じます！！！
さっさとバッキバキにしたいところですが思うようにはいかんですね(^^;
これは5年前？？のときくらい…
今よりも更に細いっすけど絞れてたな！！！
とりすぎはこんくらいまで持っていきたい…
頑張りマッチョ💪
繊維質のとりすぎはいかんですわ(TT)
そんで朝から脚トレ
スクワット
125kg×3rep 135kg×3rep 145kg×3rep
おまけでストップスクワット
125kg×3rep 135kg×3rep
めっちゃ重かったな今日…💧
調子はよろしくない
まぁ次は調子いいと信じます！！！
さっさとバッキバキにしたいところですが思うようにはいかんですね(^^;
これは5年前？？のときくらい…
今よりも更に細いっすけど絞れてたな！！！
とりすぎはこんくらいまで持っていきたい…
頑張りマッチョ💪