チャラマッチョ日本代表＆育メンマッチョのCHISEIです☆
ダイエット、ボディメイクなら、このパーソナルトレーナーchiseiにお任せ！
最短2ヶ月で理想の身体にコミットします！
六本木交差点徒歩4分、ダイエット専門のボディメイクジム「クローバー」よろしくね！
→CLOVER
今回のネタはこれ！
Love Loveハンギングレッグ・レイズ！！！
意外といい負荷で腹筋に効きました❤
息子も喜んだみたいなので、今後もやっていきまーす♬(●´ω｀●)ゞ
BODY MAKE GYM CLOVER
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