今夜のアメトークで、ゴールドジム芸人が放送されるそうです。
ここ数年で日本のゴールドジムは店舗数を大幅に拡大して、今やマッチョ＝ゴールドというイメージが定着しましたが、私は恥ずかしながら一度もゴールドでトレーニングしたことがないのです。
では普段一体どこでトレーニングしているかというと、東京近郊の某S県内にある市営ジムに通っているのです。
そこは市民だと1回2時間を130円で利用できて、各種トレーニングマシンが約30種類、ダンベルも30kgまであり、ランニングマシンやエアロバイクなども各10台くらい有って、コスパ的には大変優れていると思います。
通常の民営ジムが月会費制なのに対して、公営のジムは1回ごとに利用料金を払う所が大半なので、好きな時だけ行けるというメリットがあります。
ただし設備や利用料金などはそれぞれの市区町村によってバラバラなので、一概に安上がりで済むという訳にはいかないのでご注意を。
料金は大体1回あたり300円くらいが平均値で、それ以上の値段だと月20日以上トレーニングする場合は民間ジムより割高になるケースが多いです。
また公営のジムはほとんどが体育館の中にありますので、駅からは離れていて公共交通機関での利用は不便な場所が多いです。
その代わり駐車場が無料の所も多いので、マイカー通勤の方には便利だったりもします。
マッチョになるための第一歩は、やはりジム選び。
ジム通い初心者の方は、気軽に利用できる公営ジムは特にお勧めです。
自分の住んでる市区町村だけに限定せず、近隣にある街の公営ジムを色々と見比べてみると、案外素晴らしい施設が見つかるかもしれませんよ。
というわけで、市営ジム芸人の身体を…
って、いつから芸人になったんだ
ここ数年で日本のゴールドジムは店舗数を大幅に拡大して、今やマッチョ＝ゴールドというイメージが定着しましたが、私は恥ずかしながら一度もゴールドでトレーニングしたことがないのです。
では普段一体どこでトレーニングしているかというと、東京近郊の某S県内にある市営ジムに通っているのです。
そこは市民だと1回2時間を130円で利用できて、各種トレーニングマシンが約30種類、ダンベルも30kgまであり、ランニングマシンやエアロバイクなども各10台くらい有って、コスパ的には大変優れていると思います。
通常の民営ジムが月会費制なのに対して、公営のジムは1回ごとに利用料金を払う所が大半なので、好きな時だけ行けるというメリットがあります。
ただし設備や利用料金などはそれぞれの市区町村によってバラバラなので、一概に安上がりで済むという訳にはいかないのでご注意を。
料金は大体1回あたり300円くらいが平均値で、それ以上の値段だと月20日以上トレーニングする場合は民間ジムより割高になるケースが多いです。
また公営のジムはほとんどが体育館の中にありますので、駅からは離れていて公共交通機関での利用は不便な場所が多いです。
その代わり駐車場が無料の所も多いので、マイカー通勤の方には便利だったりもします。
マッチョになるための第一歩は、やはりジム選び。
ジム通い初心者の方は、気軽に利用できる公営ジムは特にお勧めです。
自分の住んでる市区町村だけに限定せず、近隣にある街の公営ジムを色々と見比べてみると、案外素晴らしい施設が見つかるかもしれませんよ。
というわけで、市営ジム芸人の身体を…
って、いつから芸人になったんだ
