うあ～
やってしもうた
遅番の時は職場から駅までと下車駅から自宅までは歩いているので
せっかくだからとadidasのランニングアプリを使ってたんですけど
切るの忘れて電車に乗って、そのまま自宅まで計測したまま帰宅
電車の速度までしっかり記録してやがりました😂
最大速度87.2km/hって…
あのウサイン・ボルトですら45km/hだぞ
どんな超人だよ💦
これ、こういうアプリのあるあるなのかな～(笑)
https://www.msn.com/ja-jp/sports/news/%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%9E%E3%83%AB-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%BC%E6%AD%BB%E5%8E%BB-3%E5%B9%B4%E5%89%8D%E3%81%AB%E8%AA%9E%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F-%E9%81%8B%E5%91%BD%E7%9A%84%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F-%E3%82%B6-%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%82%BA%E7%B5%90%E6%88%90%E7%A7%98%E8%A9%B1/ar-BB19rEUW
また名レスラーが…
アニマルも亡くなったか😢相方のホークが亡くなったのも随分前
それも急死だったもんね
ホーガンやアンドレとならんで
「THE 80年代」
の代表格みたいなイカしたタッグチームでした
小5位の時に来日した時の少年向け雑誌では
腕周り(上腕)63センチメートル
と言うのがアニマルのセカンドキャッチフレーズだった記憶があるな～
対戦相手を高々と持ち上げるリフトアップスラムや豪快なパワースラム
肩車した相手にパートナーのホークがコーナーポストからダイビングラリアットをカマすダブルインパクトなどなど
数々の名シーンを生み出してくれました
御冥福を御祈り致します
R.I.P🙏
連休最終日、朝6:20からティップへ出向いて筋トレ
24時間使える利点を活かし、心置きなくガッツリとトレーニング
その後、新宿西口のキックボクシングで1レッスンとフリーで50分サンドバッグ打ち🥊
ボクシングのステップアップクラス
代行でワンダーワダトレーナーでした
参加者は俺と若い男性の二人だけ
スキルアップクラスなのにしっかり筋トレと体幹トレーニングが合間合間に入ってくる
しかも、嬉しい事にミット打ちやサンドバッグ打ちも込みでのレッスン
ミットは受けにも回ってパンチをガンガン受けました
まあ、この辺りは以前いたトレーナーのクラスで毎回毎回受け側に回ってましたから慣れたもの
サンドバッグに540度キックやったった😁
このクラスでの50分と後の時間、トレーナー不在の間の50分間のサンドバッグ打ちでかなり効きましたけど
この後に久々の皇居ランに行きました
半蔵門、東京FM地下のランニングステーション
JOGLISもコロナになって以来初の利用
こちらも大分様変わりしましたね
密を避ける為にカフェエリアは無くなった
いづれ、復活するのかな？
いざ、走ってみるといやいや酷い有り様
まあ、たしかに早朝から筋トレガッツリやってキツいレッスンとサンドバッグ打ちやってるからね
5km、皇居一周で終わりました
とりあえず
「一度たりとも休むな、足を止めるな、ゆっくりでも良い、走り続けろ」
と言う自分ルールは死守しましたけど…
ここに来たら当たり前の様に2～3周続けて走っていた頃の事を思うと酷い劣化振りだな😓
走ってから1時間かけて更に同じコースを１周
もう、時間に追われてどこかへ行く必要もなし
のんびりとクールダウンも兼ねてウォーク
久々の風景に
このブログを始める前、走ってみようと思い立って初めてここへ来た10年前の春分の日の事を思い出した
今だから書くけど
自身を取り巻く閉塞感から何かを打破したいともがいていたんだよね
勿論大きな理由は他にもあったけどさ
始めてみたら意外に長距離も一応走る事が出来る事に気が付いて
同時にジムでの活動にもハマり始める事になり
何の変化も無かったそれまでの生活が一変し、そこからの10年は間違いなく充実した日々を送れていたと言えるでしょう
初めてのフルマラソンを終えた後も継続しようと足繁く通っては走ったこのコース
いつしか足も遠退き、走る事自体から離れてしまった
新鮮で楽しくも素晴らしく充実した日々も
10年も続けばそれがいつもの光景になる
ジム活動も何だか行き詰まりにあったのは否めないからな
10年前は何の知識も経験も無かった
大した知識量や経験値でも無いだろうが、少なくともゼロ同然の10年前とは違った形で
また、今一度再スタートだ