昨年は懸垂台を買い
インスタグラムで繋がったヘビーなトレーニーさんのやっている加重懸垂をやってみようと思い、専用のベルトまで購入
とりあえず5回位はまともに上がる様になった
部屋でも有酸素運動が出来る様に、とAmazonにて1万円ほどのエアロバイクを購入
値段の割になかなか使えます
天候が不安定なこの時期、重宝してますね
とは言え、筋トレや体幹トレや有酸素運動だけではやはり物足りなくなる時もあるのでスタジオ借りて独りエクササイズ
まだ未完成ですが、これは5月に関ジャムで三浦大知さんとs**t kingzの4人が踊っていた
「ユニットバスのマーメイド」
を解析して踊ってみたもの
とりあえず一応まだ踊れるな(笑)
歌詞は古田新太さん
コレ、ウケたな～
しかし本来は6人でフォーメーション組んでるから一人だと何やってんだかよく分からなくなる💧
特に
「狭い湯船ででんぐり返り～鼻にお湯が～」
の所は一人じゃ見映えしない
一人でも映える程の腕前もないしな…
コロナ明けたらまたダンスもやってみたいね
