今週も走りました走る人

寒波到来で日差しの割にすげー寒かったッス汗

それでも相変わらず多くのランナーさんが集まり

JOGLISで着替えていて話しかけてきた初老の男性は、たまたま東京へ来たと言う日本海側から来たランナーさん

「一度、皇居ランというのをやってみたくて」
と申しておりました

初の皇居ランはどうでしたかね?


さて…
東新宿のDDDに間に合わせる為
今日は3周、15kmでストップ

時折、御濠の上を吹き抜けてくる 風がエラい冷たくてDASH!

どうせ身体が温まれば同じだろうと半袖のウエアだったので寒いというか

冷たい!あせる

まあ、それ位の方が走るには丁度良いのかも知れませんけどね

15km走ったのに大した汗もかかずにいたのですけど

東新宿でDDDやったら、どっと汗出てきて

踊り込みの終盤は背中びっしょりでしたあせる


今日もいつものコースなので

これから練馬でファイティングです