日曜日
もう木曜日だけど…
夜勤明けで寝ずに4店舗もハシゴした為か、泥の様に爆睡し
(明大前の後にホーム店に行って感謝祭発表会の練習してました)
早めの起床
向かうは戸塚
しかし、日曜日は朝から生憎の天気
台風
の影響で雨
と言うか土砂降り
風も強くて出掛けるのすら躊躇われましたが
雨対策して予定通り家を出ました
日曜日の朝
普通なら…
仕事の忙しさから一時解放され
疲れを癒やし、家でゆっくりと寛ぐ時間
まして台風接近に伴う大荒れの空模様
でも戸塚店着いて、スタジオ前まで来たら
階段近くに順番待ちの荷物が置いてありました
もう10人近くが集結、待機
もう、この人達に雨とか雪
とか嵐とかは行かない理由にはならないんだな
交通機関が止まりでもしない限り関係ないんだろうね(笑)
…そう言いながら来てる俺も俺だ(爆)
この日はアップデート後、初でしたからね
何となく予想はしてましたし
しかし前日の土曜と言い
みんな熱心だねぇ
3回目と言う事で大分動けましたけど
一夜明けるとたまに何でもない所が飛んだりします
直後にホーム店へ移動して、この日2回目のファイティングを受けましたけど
何でもないF2:ボクシングの1×8目のシャッフルが飛んだり
難しくない所が何故か飛んでしまいました
でも、F:4ムエタイが終わった後でガッツリ汗かいてますんで
振り付けが動作として身体に入って来ました
最後はDDDでしたけど
土曜の東新宿からの2回目
今回は1×8目が鬼門だ…
それ以外はしっかり覚えてるのに…
この日は月イチの有料レッスンもあり
他の店舗から来てくれた友達もいたので結構な人数でした
振り付け無しの完全基礎動作の反復練習
DDDでやる様な一定のリズムで取るアップ&ダウンではなく
遅めに重くゆっくり取ったり
首のアイソレーションも前後左右と水平に横へ360度回すだけでなく
斜め方向や縦へ回したり
前後のアイソレーションでは大体前でリズムを取るのを後ろで取ったり…
同じ動作でもこんなに幅が広がるのだな
土曜から動き詰めで、筋肉痛だったのですが
アイソレーションとリズム取りをひたすら繰り返していたら
インナーマッスルが激しく筋肉痛になりました
スクール行ったりオリジナルのHip-hopのクラスで、以前はこればかり繰り返していた時もありましたけど
暫くやって無かったからかね
有料レッスンの後は
感謝祭の発表会の説明と打ち合わせ
参加者が正式に決定し
新しい仲間4人が加わり
11月3日に向けて練習開始です
発表会終わって余り日も経って居ませんけど
頑張るぞ!
もう木曜日だけど…
夜勤明けで寝ずに4店舗もハシゴした為か、泥の様に爆睡し
(明大前の後にホーム店に行って感謝祭発表会の練習してました)
早めの起床
向かうは戸塚
しかし、日曜日は朝から生憎の天気
台風
の影響で雨と言うか土砂降り風も強くて出掛けるのすら躊躇われましたが
雨対策して予定通り家を出ました
日曜日の朝
普通なら…
仕事の忙しさから一時解放され
疲れを癒やし、家でゆっくりと寛ぐ時間
まして台風接近に伴う大荒れの空模様
でも戸塚店着いて、スタジオ前まで来たら
階段近くに順番待ちの荷物が置いてありました
もう10人近くが集結、待機
もう、この人達に雨
とか雪とか嵐とかは行かない理由にはならないんだな交通機関が止まりでもしない限り関係ないんだろうね(笑)
…そう言いながら来てる俺も俺だ(爆)
この日はアップデート後、初でしたからね
何となく予想はしてましたし
しかし前日の土曜と言い
みんな熱心だねぇ
3回目と言う事で大分動けましたけど
一夜明けるとたまに何でもない所が飛んだりします
直後にホーム店へ移動して、この日2回目のファイティングを受けましたけど
何でもないF2:ボクシングの1×8目のシャッフルが飛んだり
難しくない所が何故か飛んでしまいました
でも、F:4ムエタイが終わった後でガッツリ汗かいてますんで
振り付けが動作として身体に入って来ました
最後はDDDでしたけど
土曜の東新宿からの2回目
今回は1×8目が鬼門だ…
それ以外はしっかり覚えてるのに…
この日は月イチの有料レッスンもあり
他の店舗から来てくれた友達もいたので結構な人数でした
振り付け無しの完全基礎動作の反復練習
DDDでやる様な一定のリズムで取るアップ&ダウンではなく
遅めに重くゆっくり取ったり
首のアイソレーションも前後左右と水平に横へ360度回すだけでなく
斜め方向や縦へ回したり
前後のアイソレーションでは大体前でリズムを取るのを後ろで取ったり…
同じ動作でもこんなに幅が広がるのだな
土曜から動き詰めで、筋肉痛だったのですが
アイソレーションとリズム取りをひたすら繰り返していたら
インナーマッスルが激しく筋肉痛になりました
スクール行ったりオリジナルのHip-hopのクラスで、以前はこればかり繰り返していた時もありましたけど
暫くやって無かったからかね
有料レッスンの後は
感謝祭の発表会の説明と打ち合わせ
参加者が正式に決定し
新しい仲間4人が加わり
11月3日に向けて練習開始です
発表会終わって余り日も経って居ませんけど
頑張るぞ!