昨日土曜日
いつもより遅い時間に出発
二俣川に来たのはいつ以来だろうか?結構久し振りだ
ファイティングの前にフリースペースでTRXがあったので
出ようと更衣室を出たら二俣川のS藤さんに丁度会い
「早めに整理券取っとかないと無くなるよ」
と言われ
ベーシックユースはスルーしてワークアウト20に参加
パワーラッシュを終えた園部IRが丁度出てきたので久々に話していたら
園部IR、この時間のファイティングの担当から今月で外れるらしい
マーシャルMAXだけかと思ったら
何と此方も最後だった!(^_^;)
最後に出られるとは、たまには来てみるものだ
さてTRX
W-upには良い!
と、軽く考えていたら…
そういやTRXも久々だった事に気が付いて
グリップの長さ間違えるわ足の引っかけ方が上手く行かないわで
結構てんやわんやでしたけど
良い汗かけました
コアに効いて体も温まった所でファイティング開始
別にポジションは最後尾でなければ何処でも良いんだけど
折角だからと最前列センターへ
実はファイティング 45も2週間振り
30なら金曜夜にやったけど先週は祝日扱いでスケジュール違ったし
ランニングしてたら時間間に合わなくてストライクすら出られなかった
で
Vol.38も最後ですから説明無し!
F5は2回(4周)
しかも2回目は曲のピッチが異様に速い
更に園部IR
各パート毎の面変えを敢行
あ～最近やった事ねぇや、大丈夫か俺?
ピッチ速ぇし
しかし此処で手を抜くのは納得が行かぬ!
鏡に汗が飛ぼうとも
俺のパンチ
&キック
で他人が被弾する様な事が無ければ良い!
&キックで他人が被弾する様な事が無ければ良い!とにかく動けい!
とばかりに全力!
自分で言うのも何ですが
リバースフックキックのキレが良い
ま、右だけなんですがね…(-.-;)
2回目のF5もやり切って
終了～
心拍数ガンガンに上がって汗も止まらない状態ですけど
この後、S藤さんに誘われて2度目のTRXワークアウトに参加
最初のチェストプレスの時点で汗が吹き出して床に落ち始め
正直、参加したのを少し後悔しました
初っぱなから飛ばして、かなり消耗しましたけど
俺はそのまま横浜店へ
目指すはマーシャルMAX 75ファイナルであります
続きはまた後の記事で