記事が前後しますが…
しかも今更な記事なんですけどf^_^;
日曜は横浜でキックミット
約1ヶ月振りです
ウエイトトレ
でウォーミングアップしてから開始
でウォーミングアップしてから開始日数が空くと出来ていた動きを忘れてるな～
ストレートの延びが全然足りない
「ジャブより遠く」
とは分かっていたのに、ストレートを受ける加治トレーナーのミットはパンチを迎えに来ていた状態でした
「もっと軸足に乗っちゃって良いです
腰の回転と言うよりは後ろ足で地面蹴る感じで」
もう前のめりになりそうな体勢ですが
それを上半身締めて支えるんですな
必死こいて蹴ってたら踏み込む軸足は自然にステップ踏んでいたし
「スタジオエクササイズ」
の悪い癖が出てきちまう
ジャブの手が一度下に落ちてから打ってたり
課題山積み…っていうかやる度に増加している感があります
教えて貰った事が一度出来ても
次、それを自然に出来るまで体に染み込ませないといけない
…
一朝一夕で身に付く程、プロの技術は甘くないって
幾ら期間が空いてもコレは続けて行こう
さて…
Vol.37も終わりファイティングはこの日からVol.38が始まってますが
どこのクラスも人で一杯だろうし
そっちよりはDDDの方を覚えたかったので、この日はファイティングは無し
キックミットを終えて、ショートレッスン後に開放されていたＴＲＸと、みっちりウエイトトレをやり
DDD style hip-hop へ
いや～
久々に手強いわ
動けない事は無いんですけどね…
3×8目と4×8目の頭がケンケンから入るんでごっちゃになり
しかも曲自体は前回の
「Direct」に比べてゆったりしてるのに
実はテンポが速い
てんやわんやの内に45分が過ぎ…
全ブロックが全て上手く繋がらないまま終了～
今回は担当の竹下IRも大分苦労したみたいでした
ていうか多分、イントラさん全員苦労なされてるんじゃないのかな…
ホーム店に向かおうと着替えてロビーを通ったら他の参加者達と話している竹下IRが居たので
ワシもちょいと入れて貰って立ち話
他の参加者の方々も大苦戦していたみたいです
少々話をさせて頂いてから
ワシはホーム店へ
この日2回目のDDDへ
実は横浜にはホーム店の男性会員さんも来ていたんですけど
この方も1×8毎の順番が繋がらなかったみたいで
ホームに着いてレッスン待ちの間、2人して確認
ホーム店の練習仲間達に
「こんな感じ～♪」
とやって見せながら
「難しいぜ～( ￣ー￣)v」
と撃沈して来やがったのに何故かドヤ顔のオレ(笑)
真っ更な状態の1回目は撃沈しましたが
2回目なら何とかイケるんじゃね?
と思ったんですけどね…
結局レッスン中はグダグダ
こんなスタートは昨年暮れの
「Drop it down」
以来ですかね
てな訳で
本日は木曜夜の横浜店へ行ってきました
前回よりはかなり良くなりましたかね…
f^_^;
振りもやっと繋がった
今日がVol.18の初レッスンと言うホーム店ダンス仲間のＭさん
彼女は毎回DVDを見て、振りを先取りして覚え
細かい所をレッスンで覚えていくので
大体1～2週間目には最後まで踊れてしまってます
俺の方が2レッスン先に出てますけど
5×8目以降の振りは俺の方が聞いていると言うね…
(^_^;)
ま、先は長い
練習あるのみよ!
o(｀∇´)o