昨日は横浜でのキックミットから始まり
後はいつも通り二俣川にてファイティングTEC+30
ストライクボクシング60
加治IRから
「パンチは大分良くなってきた」
と言われたんだけどキックになると途端に動き落ちるんだよな
スイッチ左ミドルも、足を入れ替えてるだけで重心の移動ができていないと言う事が露呈し、またも練習あるのみです
とかくミットをする時には力が入り過ぎてるのが一番の難点で、ムチの様にしならせる筈の蹴りが棒を振り回している状態
更に加治IRからはこんな話を…
「格闘技では力を抜いた状態を覚えさせる為に、わざとヘトヘトになるまで疲れさせてからミット打ちさせるんですよ。疲れると力入らないでしょ?」
あ～…それってよく格闘技漫画等にも出てくる奴ですな…成程
「格闘技者はその為に何千何万回って数のパンチとキックを打つんですよ
自分もやって来ましたからね～
」
」何千何万回ものパンチキック…
格闘技は反復練習と、何事もそうだけどやはり日々の小さな積み重ね
柔道だってそうだったもんな…
しかし今や俺の様に格闘技エクササイズ位しかしてなかった素人には
到底及ぶべくも無い厳しき別世界
一端の更に一端を垣間見た気分でした
「まあ、それをやって下さいとは言いませんけどね
」
」…いっそFR45直後の疲れた状態でやってみようかと考えたのですが、6月辺りに1回やった事あって全然動けなかったからなあ…
またまた色々収穫のあった30分でした
(開始予定時間より結構前に始めて戴いたから実はもっと長かった)
横浜はこれにて終了し、相鉄線に乗り二俣川へ
到着してすぐにファイティングTEC+30
30分とは言え、F1とF3の後にこの2つをF5の曲で交互に行う
「F5:Ver.30」
が入るので、当然全力で飛ばして気持ち良く汗をかきレッスン終了
空腹でのレッスンを避ける為、休憩所で昼御飯を食べようとしたらソファーに女性が気持ち良さそうに寝てるではないか�
「あ～…邪魔しちゃ悪いな～
つーかこんなトコで寝んなよ」
つーかこんなトコで寝んなよ」と思いつつ別の場所へ移動しようとした所…
「マメ君!(俺のアダ名)」
後ろから呼び止められた
寝ていたのはジム友のＹｏ子ちゃんでした
顔が見えなかったから分からんかったよ
彼女も二俣川へ来る前に横浜に居た様で、キックミットやってるのを見てたらしい
ホーム店の人間に見られたのは初めてだ、何だか恥ずかしいわい
飯を食べながら少し話をして
エアラーＹｏ子ちゃんはミドルエアロ
俺はストライクボクシングへ
担当はBRAFT元気娘
白柳美津子さん
…じゃなかった
園部美津子IR
ちなみに彼女の方が先なんですが、W-upの後のミット打ち基本パートで使用されてる曲が今のFRのF1マーシャルで使われているのと同じ曲である為、思わずF1の振りをやりたくなります
「私の方が先なんですよ～(｀ε´)」
分かってるけどやっぱりねぇ…
開始前にナックルパートの位置を確認する為にFRの研修でやったという
拳立てをやらされる参加者一同
拳立て…部活以来だ(笑)
固い床の上、素手なら痛いですが幸いにもワシはインナーグローブを着けていたので無事でした
「研修で"殴る事とはこういう事なんだよ"と言うのを理解するのにやったんですよ～
床の上だから翌日も拳が痛くて痛くて」
」他のイントラさんにも色々聞いていますが、腹筋百回、腿挙げ百回etc..
開発者が開発者だけに今のFRは…
研修と言うか鍛練ですな
ま、あの動きをインストラクションせねばならない訳だから当然って気もしますわね
さて
結構疲れて力抜けてるかと思いきや、ミットを目の前にすると力が入りまくるのは悲しき性か…
会心の当たりは右アッパーだけでしたかねぇ…
(-.-;)
とりあえずシャドーは1度たりとも休みはしませんでしたけども…
ハロウィンと言う事で参加者の1人がキャラメルを差し入れてくれたのを、レッスン終了後に参加者全員に配って戴き
向かうはホーム店
DDD style hip-hopとBAILA BAILA 45
「Drop it Down」も前半戦最終週
昨日は前回まで行った前半8×8の復習と踊り込み
ハロウィンの仮装してくる人も居るかと思いきや…そこは静かな我がホーム店、服の色をハロウィンに合わせたり服にシールを貼ったりと細やかな物
俺も頭に巻いているタオルをオレンジに替え黒のウエアと合わせて
超即席ハロウィン�仕様
すると前田IRも初めは普通のウェアだったのに気分が乗ってきたのか、他店で使ったと言うカボチャの衣装に着替えると言う
まさかのハロウィン仮装
しかも似合ってて可愛い(笑)
しかし俺にとっては更にまさかの事態が…
前田IR踊り込みタイム恒例グループ分け
○○が好きシリーズの後の誕生月シリーズ
今月生まれの人が居なかった為に11月誕生日の人が指名され
俺ともう1人の男性参加者と2人だけで踊る羽目に!
しかし俺も一年半このレッスンに参加して少しは自信が付いたのか、以前なら後込みする所を自信を持って踊る事が出来ました
明日から後半戦突入
頑張って覚えて行こうと思います