先週月曜から右膝の調子が凄く良かったんです
何があったの?
って位
しかしそれは調子が良かっただけで…
…調子に乗るんじゃ無かった…(-_-;
木曜のファイティングラッシュ、Ｆ1の空手パートフィニッシュにて
捻った訳でもないのに
「バキッ…」
右膝が鳴り
…超痛ぇ
でも動けたんで、続くBAILA BAILA 45とパワーラッシュ30まで受けたんですけど
パワーラッシュのスクワットで痛みの余り膝を曲げる事が出来ず
帰宅後部屋で冷やして金曜は休養を取り
土曜のレッスンに出た所…
ハウスダンス60で痛みが走り
続くDDDハウスワークアウト45で遂に限界
体重をかけられずベビーマンボステップすら出来ない為…
次のBAILA BAILA 45は断念
スタッフに頼んで氷嚢を貰って暫くアイシングしていたら大分良くなりましたが
これで今日のレッスンに出るのは自殺行為でしょうね…(-.-;)
明日、代行で8ヶ月振りにパワーラッシュをやるイントラさんに
「期待してるぜ
」
」とか偉そうに言っちまったのになあ…
追い込んで来る娘だからトレーニングする側にとっては嬉しい限りだが
こんな状態で出たら膝を壊しちまう
ふう…
一日ゆっくりしてろって事なんでしょうね
部屋でじっとしてるのは性に合いませんが
今日は大人しくしてます
久々に描きかけのイラストの続きをやるか～