本のちょっとうぐいす -4ページ目

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17Aug
- おとな小学生　益田ミリ
  益田ミリさん。朝日新聞でエッセイの連載もされていますよね。なんとも、のんびりで優しい視点に気持ちが和みます😌そしてこの本。益田さんの記憶力というか、感覚の確かさに驚きました！自分の小学生だった時の出来事や気持ちをこんなにはっきり思い出せるって、羨ましいなと思いました。特にいいな〜✨と思ったのは、誕生日のプレゼントで、幼稚園から「12のつきのおくりもの」という絵本を貰うけれど表紙の絵が可愛くなくてショックをうける。その後絵本を失くすが、もう一度読んでみたい！と大人になって手にした時、届いた絵本を見た瞬間、私は思わず涙ぐんでしまった。懐かしいと言う感情よりも、自分が表紙の絵を覚えていたことに胸が震えたのである。ほんの6歳の時の記憶を、どうやってこんな長い歳月、体の中に保存できていたのだろう。そして、スロバキア民話であるお話の主人公マルーシカを探しに、絵本の国・チェコへ旅をされたそうです。ああ、繋がっているな〜。一連の流れがほんとうに羨ましい。傍目にはわからないけど、人生の中にこんな流れを持っている人は、豊かです。わたしも色んな事がらの繋がりを感じて行動して、人生を豊かにしたいです！それからつくづく思うのが、我が子には、子ども時代の瑞々しい感受性でより多くのことを感じて大人になって欲しいです。その辺りのことが、大人の自分を守る土台になるとわたしも思います！
14Aug
- 40歳からの女性の医学　新野博子
  更年期障害と聞くと、イメージは、なんとなく一時的に辛そうな時期がありやがて閉経する。。。産婦人科医が書いたこの本。閉経の時期というのは、個人差はあっても四六歳から五十五歳ぐらいの間の人が最も多く、閉経を中心とした前後数年間を更年期と言います。略閉経の前後には、多かれ少なかれいろいろな症状に悩まされることになるわけですが、内科や整形外科で異常がない場合は、適当なホルモン療法はじめることによって、これらの苦痛からほとんど完全に救われます。このような専門家の書いた本を読んで始めて、時期が過ぎるのを我慢するより楽にする手立てはあると知ることが多いです。そして、更年期症状の現れ方について。たとえ物質的、経済的な裏づけがあっても、不自然で無理な精神生活を送ることを余儀なくされた人には、更年期症状が強く出るようです。したがって、個人個人で生活環境が異なるにしても、少なくとも幸せだと思えるような日常生活を送ることが、更年期症状をある程度軽くすることができるでしょう。ほう〜。気持ちの占める部分が大きいんですね。それから、今後にエールを貰ったように思ったこちら。40歳からこそ、経験に根ざした人間力の花が開く。豊かな経験からくる、理解力、行動力、判断力などは、年とともに開発され発達していくものです。したがって頭の働きはそれらの総合力を言うのですから、むしろその人独自の優れた能力を発揮できるのは、やはり40歳前後からといえます。考え方ですね笑柔軟性のある人ほど魅力的に感じます。経験に根ざした人間力、どの位ついているのかな〜？
12Aug
- 14歳からの政治入門池上彰
  説明が分かりやすい池上さん。中学生に向けて書かれているのでさらに噛み砕いた表現内容です。選挙権が18歳に引き下げられたこともあり、若い人達に興味を持ってもらいたいんだろうな〜と！ややこしい政治について、基礎を抑えているか、再確認のために読んで見ました😁4コマ漫画があったり、世界情勢を絡めた説明もあったりでやっぱり分かりやすかったです👍まさに、民主主義。自分ごととして政治をとらえる人が増えれば良いなと思います我が子がもう少し、社会について興味を示したらなんとなーく、側に置いておくと手に取り読み始めそうだと思いました。
09Aug
- 私たちは子どもに何ができるのかポール・タフ
  私は子どもが園児の時、社会勉強だと思いPTA役員をしてみました。園長先生が、幼児教育に熱心かつ柔軟に取り組んでいる園で保護者も子どもファーストで協力的な人が多かったため自然と幼児教育に興味を持ちました。関連本を何冊も読み、子どもとの関わり方を勉強しました。そして、こちらの本。メンタリストDaigoさんもオススメされていました。非認知能力は、読み書き計算のように教えて身に付くものではない。「環境」の産物なのだ。この非認知能力。グリット、粘り強さ、誠実さ、自制心、楽観主義など。数年前から、将来成功するための能力として非認知能力が注目されています。今まではテストの点数で一律に測定できる、認知能力を伸ばす教育が中心だったけどこれからは非認知能力！ただ、この能力。テストの点数のようにハッキリ測定出来ないので、捉えづらいなあと思っていました。そして、どうしたら身に付くのかも分からず。。。環境の産物か〜。この本では様々な実践例をあげ、親や先生の効果的な関わり、教室の前向きな雰囲気が継続してある状態が逆境にいる子どもの非認知能力を引き出すと書かれていました。子育てにおいては、毎日毎日我が子に気持ちを向けるということでしょうか。もしかしてこんな毎日がすでに我が子の非認知能力を伸ばしているのかもと思ったり😲まだまだ子育てに自信は持てないので、勉強し続けようと思います！
04Aug
- 12歳からはじめよう学びのカタチ　佐藤優
  子供が本好きなこともあり児童書コーナーをよく覗きます。自分の未開拓な分野に挑戦する時、児童書やヤングアダルトの本を入門書として読んでみます。初心者に伝えるために平易な言葉や絵でわかりやすく書かれていてとても理解しやすいです。そしてこちら。外交官として旧ソ連で働い後事件に巻き込まれ逮捕😲現在は、作家や中高生に勉強を教えているそうです。センセーショナルな過去を持つ著者。この本では、12歳以降の子供に向けて物事を学ぶ姿勢を伝えています。インプット・読むこと・聞くことアウトプット・誰かに話す・要約する・敷衍（ふえん）するアウトプットはインプットの2割新しい知識をインプットしても、それを自分で使いこなせるようになるには、時間がかかるからだ。まさにそうだと思いました！私はインプットで本ばかり読んで、分かったつもりになっているけれどそれを誰かに話しても、思ったように伝わっていないといつも感じます😖そうか、自分で使いこなせるまでになっていないのですね。敷衍とは、抽象的な説明を自分の言葉で噛み砕いて、わかりやすく説明すること。だから要約の逆。例え話ですね。苦手です😅話がわかりやすい人は、この敷衍が上手なんだなと気づきました！さあ、ここで得た知識。使いこなせるようになりたいです。長ーい目でみて、やっていきまーす。
31Jul
- 多分そいつ、今頃ごろパフェとか食ってるよ。Jam
  そうなんだよな〜😅とタイトルに笑ってしまいました！嫌な人や出来事のことを、ずっーと考えてしまう時があります。でも、相手は何ら気にしてない。🐱心の中に常にいるって、寝ても覚めても一緒にいるようなものです。自分の家に嫌いな人が一緒に住んでいると考えてみてください。その人が住んでいる一角の家賃まで自分が払わされている。いつまでも放っておくより、よし、追い出すぞ！と覚悟を決めることが大事です。今日は読書というより気持ちで読んだ本という感じです。ゆるいネコのイラストが、さらに読みやすくしています。この本には、嫌な気持ちを引きずらないための考え方のコツが、全部で64個書かれています。さすがにわたしも歳を重ねるごとに対処法を学びなんとか折り合いをつけているつもりでいます。疲れて余裕のない時は、折り合いも何もありませんが。。。🐱大切な人を失うことが怖いそう思う時ってうまくいっている時が多く、何か持っているような感じというか、持っていると思うから失うことが怖かったのかもしれません。失いたくないものは自分のものではなく、借りているものだと思ってみる。わたしは何事も有限で、いずれは変化すると思っていますが借りているものと考えると、より今を大事にしたいと思えて良いですね。🐱小さなことで悩んでしまう自然の中で何を思っても、何も返ってきません。ただ、そこに自然があるだけです。もしかしたら、疲れとか悩みとか、自分の中に本来なかった不自然なものは居づらくなって、少し逃げていってくれるのかもしれません。自然の中に行くと、自分の中の不自然なものが逃げていく。自然の治癒力とはよく聞くけれど今の山と川に囲まれた暮らしは毎日浄化されてるような感覚が、確かにあります。
30Jul
- 灘→東大理IIIの3兄弟を育てた母の秀才の育て方　佐藤亮子
  昨日に続き、こちらも教育本です。今や三男一女を東大理IIIに合格させた教育ママとして有名な佐藤亮子さん。この本は初版が2014年12月。わたしは、この時期から色んな教育本を読み漁りました😅当時長女が年中さん。子どもへの接し方を試行錯誤し、さらに勉強の遅れをとってはならないと、かなり必死でした😰その頃にコレはいいなと思い、実践したことを４点。「ちょっと待ってね」はNGワードちょっと待ってねと言った瞬間、子供の好奇心は風船のようにしぼんでしまいます。子供の今の方がずっと大事です。テレビ部屋やテレビゲームを非日常にする最初は、リビングにテレビがないなんて。。。と思いましたが、思い切って離れた部屋にテレビを移動させました。ないならないで他のことをするし、本を読むようになり、テレビの時間はちゃんとあったのでそれが当たり前になりました！そして今の山の家にはテレビがありません😃タブレットで一応は見れますが、子どもたちはほかに面白いことがあるようで画面を見る時間が本当になくなりました😲生活の一部に勉強があるような導線を作るリビングでの勉強も、今では当たり前です。朝食後すぐに、計算ドリル。おやつでリラックスした後は、宿題。土日も朝食後は、ドリル。歴史の導入にはマンガを使う。ブックオフで角川の歴史マンガを大人買いし、スタンバイしています。歴史はわたしが苦手意識があるので、一緒に学び直そうと思っています。こうやって5年前を振り返ってみると試しに始めたことが今や当たり前だったり。親も分からないなりに、あれこれやってみると子どものためになるのかも！
29Jul
- 自分から勉強する子の育て方　和田秀樹
  東大医学部卒で精神科医でありながら受験指導も行い、執筆、映画監督など多岐に活躍されている著者。受験に関する本も多数執筆されています。一時期、私は中学受験に関する本を読み漁っていました😅何も知識がなく、子供の家庭学習をどうしたらいいか悩んでいたからです。名門塾に通わせ難関中学に合格させたママさんに話を聞いたり。。。そんな手探りな日々を2年ほど過ごした後、散々考えた末に今の２拠点居住に至ります。そして、こちらの本。塾まかせが子どもをつぶすとのサブタイトルが気になりました。先出のママさんは塾まかせにはせず、ご自身が子供の習熟度を管理しているようでした。著者は名門塾のトップクラスの子でも、塾のいいなりになっていたら自分で考えることが出来なくなると。できない事はなるべく避け、できることを最大に伸ばして、合計点で受かるーーそれが受験です。　受験に勝ちいい環境に身を置き、自分の頭で考え行動する子を目指す！ということでしょうか。まだまだ教育に関しては、いろんな方の意見を取り入れようと思います。
28Jul
- 娘に伝えたい性の話　宋美玄
  産婦人科の先生が書かれた性にまつわる話。マンガなのですぐに読み終わりました。というのも、娘10歳が図書館で女の子の心と体ノートという本を借りて読んでいたのです。😲性に関してはタブーにしたくなくて小さい頃から、こちらの言動には注意していました。低学年の時に、助産師が赤ちゃんの生まれてくる過程を絵本を使って説明するイベントに参加したり。色々タネはまいているつもりですが、そろそろ事実をしっかり伝える時期が近いなと思いました。とはいえ、学校の保健の授業を当てにしたい気持ちはありますが、そもそも小中学校の性教育の授業では、学習指導要領によって「性交」や「避妊」と言う言葉は使わない取り決めになっているそうなんです。。。やっぱり家庭で教えることが必要なのですね。難しいですが、子供が自分の身体の仕組みを知り、自分を守ることの意識づけができるように少しずつしていきたいです。そして、息子７歳もいるので男の子が気をつける点にも注意する必要があります😖なるべく小さいうちから伝える方が、スムーズだということでこちらも今から頑張ります！
24Jul
- 片付け脳　加藤俊徳
  片付けられないのは、脳のせい！脳の働きを分析し、片付けに落とし込んだこちらの本。脳内科医、加藤先生という方が書かれています。脳を機能別に8つの系統に分けるそうです。①視覚系脳番地　部屋の様子が目に入らない！②理解系脳番地　状況が飲み込めない！③運動系脳番地　手がでない、動きが遅い！④思考系脳番地　実行にうつせない！⑤記憶系脳番地　前の状態を覚えていない！⑥感情系脳番地　自分で決められない！⑦聴覚系脳番地　聞くだけでは何をしていいかわからない！⑧伝達系脳番地　人にうまく伝えられない！自分の弱い番地を見つけて、その部分をトレーニングするのですね。どれから始めたらいいか迷う場合は、運動系→視覚系→思考系→記憶系の順に行うといいでしょう。自分自身は母親になって10年経つし、まずまず片付けはできているかなと思っています😅ただ子どもたちに「片付けなさい！「」と言っても。。。トレーニングが必要なんだと、つくづく感じました。子どもはよく動くから、次の視覚系を意識して声かけしてみようと思います。