今日は金曜日、東急スポーツオアシス・鶴ヶ丘店にて
JUJU先生
の代行でＫａＱｉＬａのレッスンの日でした
ニュースでも取り上げられる位の大寒波
の到来で
正直今日はレッスンに来てくださってお会いできるお客さまは少な目かなぁ…
と
勝手に思いながら自転車
で鶴ヶ丘へと向かいました
朝布団から出るのもためらう位の寒さ、我が家のお嬢・モイラ
も
布団にもぐって出てきません
そんな寒さの中にも関わらず
今日も４０分レッスン、５０分レッスン共に
５０人ずつのお客さま、満員御礼の札がかかりました
寒い中駆けつけてくださったお客さまの前に立たせていただいて
思い出したことがあります
それは私自身がＫａＱｉＬａ～カキラ～を大好き
になった理由です
ゆっくりやさしくがんばらない、身体に無理も負担も少ないＫａＱｉＬａなのに
身体がほぐれる
そして身体が芯から温まり
、
ポッカポカ
になる（おまけに冷めにくい）
ココが他のコンディショニング系のエクササイズと
ＫａＱｉＬａの決定的な違いだと勝手に思っております
そして大反省を致しました
ＪＵＪＵ先生と長年ＫａＱｉＬａ～カキラ～を楽しんできていらっしゃる
鶴ヶ丘のお客さまが
そのＫａＱｉＬａ～カキラ～の醍醐味を
ご存じない訳がありません
寒い時こそＫａＱｉＬａ～カキラ～の本領発揮
、とよくご存知のみな様と
今日も楽しくレッスンをさせていただきました
レッスン後にはみな様、いい頬の色
でステキな笑顔を拝見できました
寒くても無問題
ＫａＱｉＬａがあれば冬も怖くありません