●バストアップ・ヒップアップ・お腹が凹む 成田
心と体の声がきける整体師 遠枝三千代です。
こちらのお客様の施術前と施術後のお写真は、バストアップ・ヒップアップして、そしておなかポッコリがへこみましたね＾＾
施術前 施術後
あなたは、姿勢の悪さで損をしていませんか？
あなたもカラダを整えて５歳若返りませんか！
新春１月１８日（土）に心と体、美と健康のフェアーを成田 ヤワタホームにて開催します。
①遠枝三千代のカラダを整えて５歳若返る講座 １０時～ 2000円
②太田優子のメンタルアロマとリンパシリーズ １１時～ 2000円
③衣鳩修代・上山七恵・江波戸玲子・林秀子・山田真理のTAWミニカウンセリング １３時～ 1000円
④上山七恵・林秀子の占いいらずの未来予知法 １５時～ 3000円
お申し込みは TAWステーション あいりん堂 0476-36-7300
遠枝三千代 090-9389-1037
富里市 姿勢改善なら「とおえだ温熱整体」にお任せ下さい。
●富里市 若々しさは姿勢から
心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代です。
お客様のニコニコフォト＾＾です。
こちらのお写真のお客様は、とってもオシャレですてきなエレクトーンの先生でいらしゃいます。
人生を楽しんでいらしゃいます。学びもなさっていて、活動的です。
姿勢を意識してすわるようになられて、首の痛みがでなくなったそうです。
すぐに実践してくださって、すばらしいです。
さて、おいくつに見えますか？ ○○歳です。
あなたはおいくつに見られていますか？
あなたもカラダを整えて５歳若返りませんか！
新春１月１８日（土）に心と体、美と健康のフェアーを成田 ヤワタホームにて開催します。
①遠枝三千代のカラダを整えて５歳若返る講座 １０時～ 2000円
②太田優子のメンタルアロマとリンパシリーズ １１時～ 2000円
③衣鳩・上山・江波戸・林・山田のTAWミニカウンセリング １３時～ 1000円
④上山七恵・林秀子の占いいらずの未来予知法 １５時～ 3000円
お申し込みは TAWステーション あいりん堂 0476-36-7300
遠枝三千代 090-9389-1037
富里市 姿勢改善なら「とおえだ温熱整体」にお任せ下さい。
●成田市 毎日同じ姿勢をして作業を続けている
心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代です。
心と体、美と健康のフェアー 「カラダを整えて５歳若返る講座」のご感想です。
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毎日同じ姿勢をして作業を続けているので、どうしても体がかたまってしまいます。
今日のお話しを聞いて参考になることがたくさんありました。
ありがとうございます。
自分の体に意識を向けていくことが大事なんですね。
ニコがんばります！！
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こんなご感想いただきました。そうなんですよ～。
作業時の姿勢を変えますと、痛みをつくらないカラダに変えることができます。
体で体験すると覚えやすいんです。「ワ～ へ～ スゴイ～」 との声が聞ける講座です。
さて、そんな 「講座」 開催のおしらせです。
新春１月１８日（土）心と体、美と健康のフェアー
成田 ヤワタホームで開催いたします。
①カラダを整え５歳若返る講座 １０時から 遠枝
②アロマリンパマッサージ講座 １１時から 太田
③TAWカウンセリング体験会 １３時から
衣鳩・上山・江波戸・林・山田
④占いいらずの未来予知法 １５時から
上山・林
お申し込みは TAWステーション あいりん堂
0476-36-7300 airindo@nifty.com
遠枝三千代 090-9389-1037 mashine58@gmail.com
●富里市 コタツに入りっぱなしが腰痛に？？？
富里市 腰痛・ひざ痛専門の遠枝です。
本日の腰痛のお客様。
日常生活のお話を聞きますと、コタツに入っている時間が長いとのことでした。
その時のすわり方は、横ずわりか足をまっすぐ前にのばしてすわるか、だそうです。
そういたしますと、背中は丸まっていますね。長時間そのままでいましたら、血流は悪くなりますね。
冬はコタツに入って温まっていると気持ちいいのですが、カラダの使い方は間違っていますね。
正しくは、背筋が真っすぐになるように、正座ですね。すると長時間は無理ですね。
そうです。カラダはすわるようにデザインされてませんので、じーっとしているのは不向きなんです。
人は動物ですから、動きませんと！
《ここから追加記事》
この頃、姿勢のアドバイスしていました。
医療は日進月歩！今は、
「正しい姿勢」「正しい荷物の持ち上げ方」をアドバイスしてはいけない！
なぜなら、ひがし整骨院のブログより、
「正しく使わないといけない」
と考えていると、
腰痛が起こりやすくなってしまいます。
諸外国で、
腰痛を減らす目的で、
アドバイスをする実験を何度もしたのですが、
腰痛患者数は減りませんでした。
逆に、
意識を「腰」に向けさせることになり、
症状が悪化することにも繋がります。
ーーー根拠ーーー
■荷役労働者の腰痛予防と治療に関する9件のRCT（20,101名）と
9件のコホート研究（1,280名）をレビューした結果、手作業運搬訓練や
アドバイスが腰痛の予防や治療に有効だというエビデンスは存在しないことが判明。
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だから、
治療者は、
アドバイスはしてはいけないし、
患者さんは、
「正しく使わないといけない」と考えてはいけないのです。
正しい姿勢や正しい使い方は存在しませんが、
楽な姿勢や楽な使い方は、
人の数ほど存在します。
腰痛関係なしに、
楽だと思うことはどんどんやって下さい。
痛みについて正しい知識を得ることは、
未来に向かって痛みを和らげることに繋がります。
ということなんで、姿勢のアドバイスやめました！
富里市 腰痛なら「とおえだ整体」にお任せ下さい。
●成田市 ぎっくり腰ぎっくり背中を計４回も
心と体の声の聞ける整体師 人気講師 遠枝三千代です。
体を整えて５歳若返る講座のご感想です。
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今日はありがとうございました。
ぎっくり腰ぎっくり背中を計４回も経験しました。
わかっていなかったと反省。
これからは、すわり方立ち方”ニコ”を意識して生活していきます。
こんなに身体があたたかくなるんですね。
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成田市 ぎっくり腰ぎっくり背中なら「とおえだ温熱整体」にお任せ下さい。
●体の使い方を変えたら大量の便がでました。
成田市 心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代です。
「カラダを整えて５歳若返る講座」に参加された方のその後のカラダの変化をお聞きしました。
体の使い方を変えたところ、便秘後に大量の便がでたそうです。
体の変化に気づかれたようです。
この方はデスクワークをなさっているので、座り姿勢が背中を丸めて内蔵を圧迫していたのですね。
内蔵の働きが弱っていて、滞留便があったわけですから、毒素が体中にめぐっていたということですね‥
正しい座り方のおかげで内蔵内の血流が回復したと思います。
内蔵が元気になりますと、美容効果もでてまいります。そして、婦人科系の改善にも効果があります。
今後も２つのコを意識してカラダをお使いください。
２つのコとは、口角のコと肛門のコ。
次の健康講座は２０１４年１月１８日の予定です。
心と体の美と健康を手に入れたい皆様を心より応援しています。
成田市 便秘改善なら「とおえだ温熱整体」にお任せ下さい。
心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代
●あっという間に体のゆがみをなおす。
富里市山武郡 心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代です。
カラダを整えて５歳若返る講座の感想をいただきました。
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●面白くタメになるセミナー
成田市 心と体の声の聞ける整体師 遠枝三千代です。
１７日の「体を整えて５歳若返る講座」のご感想をご紹介いたしますね。
・ここから・
目からウロコが落ちた感じで、過去受けたセミナーの中ではダントツの一番で
面白く、タメになるセミナーでした。
巧みな話術で遠枝先生ワールドに引きこもり‥でなく、引きこまれてしまいました。
シンプルだけどとても大事な二つのポイント、「○○」（笑）の教えをこれからも
ずっと忘れずに継続していきます。
本日は本当にありがとうございました。
「面白くタメになるセミナー」とご感想いただきました。ありがとうございました。
成田市 健康講座なら「とおえだ温熱整体」の遠枝三千代にお任せ下さい。
・カラダの使い方良し悪しで１０年後の医療費に差が！
こんにちは 遠枝三千代です。
わたくしの腰痛体験をお話しますね＾＾
3年くらい前ですね。とっても重いものを何とか持ち上げようとしたときに
「ギクッ」と。
実はこの時、知らなっかったんです。無知だったんです。何をって？
重いものを持ち上げる時のカラダの正しい使い方を。わかってるようで、
わかっていませんでした。
あまり重いものを持ち上げる機会がないものですから、おはずかしい…
わたくしは整体師ですから、腰は自力で改善できましたけど。
さて、この時なぜ腰を痛めてしまったか？簡単です。重い物を持ち上げようと
したことが悪いわけではないのです。
腰を痛めるような体の使い方が問題なんです。
いつも、重い物を持つお仕事をしている方、必見です。
正しいカラダの使い方さえ覚えたら、もう腰痛で悩むことはありません。
他にも、朝、顔を洗う時に腰を痛める人がたいへん多いですね。
実際にカラダを使っておぼえていただきます。
今まで、だれも教えてこなかったことです。しかし、これを知っているか
いないかで10年20年後大きな差がでます。
「カラダの使い方良し悪しで10年後の医療費に差が！」
の講座のお知らせ
日時 2013年11月17日（日）10時～11時 終了
会場 ヤワタホーム 成田市並木町221-568
受講費 1000円
お問い合わせ・お申込み 090－9389－1037
