野菜嫌いさんも大丈夫かも☆ビタミン菜のごま和え | ちょいコワおかんのつれづれ

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2児の子育て中のおかん。
怒ったらコワイ!
毎日がドラマチック。
子育てするオカンは、実は管理栄養士で、地域食堂や健康ランチなどで活動中。
/子育てしながら、自分も育つ/今日よりちょっといい明日にしよう/
そんな日々の色々を書いていきます。


ビタミン摂ろう!ビタミン菜のごま和え by りんご&りんご http://cookpad.com/recipe/4302548 #cookpad

知人からいただいたビタミン菜。

ビタミンAやCが豊富でえぐみが少なくて、野菜嫌いの息子も嫌がらずに食べてくれます!
驚きましたー!

白菜の品種改良したお野菜だそうですが、ほんとにおいしいです。