時短！中華あえ | ちょいコワおかんのつれづれ
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ちょいコワおかんのつれづれ

2児の子育て中のおかん。
怒ったらコワイ！
毎日がドラマチック。
子育てするオカンは、実は管理栄養士で、地域食堂や健康ランチなどで活動中。
/子育てしながら、自分も育つ/今日よりちょっといい明日にしよう/
そんな日々の色々を書いていきます。

時短！中華あえ



ピーマンに塩少々、酒ふって、レンチンキラキラ

えのきも塩少々、酒ふって、レンチンキラキラ

ツナ加えてー、混ぜてー、


冷麺のタレ　1/2袋　とうにゅーーーぅ音符

混ぜて出来上がりーウインク