元旦もヨガ。

年末年始休みギリギリまで滞在するのですが、気がつけば後少し。

相方が風邪でダウンしてたので、あのお方はほぼ寝てました。昨日ぐらいからちょっとは動かなきゃで施設ないうろついてたり、キッズクラブ送迎に行ったりしてます。

体は資本、風邪とはいえ大変や✋💦

キッズクラブがある施設なので、娘が選んだアクティビティがある時はほぼ丸一日キッズクラブにお世話になってます。お昼に一度お迎えに行く感じ。

となると大人は自由なわけで←

ヨガを一通り申し込んでみました☀️☀️

・ビギナーヨガ

・ハタヨガ

・パドルボードヨガ

・ビーチヨガ

全然ビギナーちゃうやん、ガチやんというものから始まり、次の日筋肉痛になったのは運動不足そのもの。

ヨガをした後筋肉痛はさておき、体の可動域が広がる感じがするので、やっぱ血の巡りを良くして動くことはええことやなぁと。

特に旅先だとのんびりできるので落ち着く……✨✨

🔽色合いが柔らかくて素敵🍀

どうやらバランス感覚というか体幹が地味に強いみたいで、たまには家でヨガしようかなと思った元旦でした。娘もキッズクラブでヨガしたらしく、楽しかったそうです。キッズヨガ…笑(・∀・)

最近マリネスご無沙汰や💦

寝る前に娘とやろうかな。

隣のチームの先輩ママさんは休憩をとって宿題、ご飯、お風呂、子供の寝かせ付けをして、夜9時からまた仕事してるそうです。ある意味効率的ですが、7時ぐらいまでやって在宅終わらせて9時半や10時には寝たいな。笑　

この辺りががちバリキャリではない所以であります。