鞭を打って後一日。

今週はどっと疲れました💦💦ほんまにきついーーー。

(保育園と小学校と、いい意味で違いすぎてるのかも。後は例の試験で体力消耗、からの小学校関連参加、そして期初のもろもろ。)

昔は寝たらスッキリしてたのに、肩こりがひどいw

ゴールデンウィーク、銭湯に♨️いかねば。

今日は在宅にしたいけど諸々あるんですよね、死んでも行かなければっていう日、ありません❔笑

そういえば娘が相方実家に行くので、おひとり様になるのかな❔一人アフタヌーンティーもよさそうですが、どこも混み合ってそうやな。

家でゴロゴロかなぁ。←

昔だと考えられなくて、スケジュール帳ぎっちり埋まっててもまだ埋めに行こうとしてた10代、20代結婚前。結婚後はインドアな相方とたまに旅行するのが楽しいぐらいで、すっかり家にいてもうずうずしない人になってしまいました。

もうちょいで40代も見えてきつつある中、

体力ほんまにきつい。リカバリ方法見つけないと。

クエン酸が今のところ、たまにソーダストリームで作った水と割るといい感じです☘️

カクヤスに売ってるボトルタイプをたまに使います。

🔽粉末タイプも良さそうね。

🔽ソーダストリーム🥤型落ちかな❔炭酸水が作られる目的なら問題ないとみた‼️

(我が家にあるものも安かったなそういえば。)

ソーダストリーム GAIA(ガイア)スターターキット＜炭酸水メーカー＞

後はひたすらコーヒー飲む。笑

(地味に毎度お薦めしている加藤珈琲さん。酸味の有無など好みは豆の方であると思いますが、ちゃんと買いてくれてるので好きなものを選べば良いかと。)

最悪アンメルツを首肩に塗り、気合を入れて出社します。アンメルツ臭やばいです。笑笑

これで治るレベルだとまだマシで、今回はダメですねー根本的に体を休めるやら温めるやら、ケアしなきゃかなぁ。マッサージ行こうかな💦

皆様のリフレッシュというか回復方法、是非教えてください。⊂((・x・))⊃

🔽そういえばこんな感じのトートバッグ持ってるママさんもいたなぁ。あると便利かも❔

‥‥といいつつ可愛いのでこの白を持っていってしまっとります。形が可愛いしツイードも良いです💡💡

この可愛いは許容w ⊂((・x・))⊃