やってもたー

急遽諸々あり、

お昼に同僚と中華⇒夜飲み会でした。

メンバは別でしたが飲み会がある時は重たい昼を食べないようにしてたのに海鮮麺食べて飲み会普通に飲み食いしてもた。笑

体重計乗ったら悲劇でしたな。

今週でもどせるように調整しよう、

そしてお腹空いてないのに無理くり食べるのはやっぱ良くないと思った今日この頃です💦🤚