こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
最近、
息子が体調を崩して
保育園を休んで、
ずっと看病してました
看病中って、
とにかくメンタルがやられる
・ぐったりしている息子を見るだけしかできないのが辛い
・看病に追われて何もできない
・食生活がグチャグチャに乱れる
そんな時は、
ダイエットなんて二の次だよね
息子が寝てる時は
一緒になって睡眠に徹する。
食生活が乱れたっていい、
甘いもん食べて糖分補充する。
そうじゃないと、
やってけない
ダイエットって、
気持ちに左右されることばかりだからさ
自分のメンタルが落ちてる時は、
ダイエットなんて考えないのだ。
って自分に言い聞かせてるww
最近の看病中は、
ウーバーイーツに救われてました
ひたすら、
焼きポンデリングでメンタルを繋いだ私www
つづく