うまくいっていない「今」の状況を変えるには？

ご訪問いただきありがとうございます！

ご機嫌なママほど

子育てもキャリアもうまくいく

ママ・リスタートコーチ

森　まちこです。

(はじめましての方はこちら）

あなたは「今」

子育てで悩んでいますか？

子どもがご飯を食べないこと？

宿題をしてくれないこと？

習い事の練習をサボること？

嘘をつくこと？

友だち関係をうまくいっていないこと？

どんな問題であれ、

解決するうえで大切な

考え方があります。

  問題解決をするうえでの大切なあり方

中心哲学の3つのルール

というのがあります。

①もしうまくいっているのなら

変えようとするな

②もし一度やってうまくいったのなら

またそれをせよ

③もしうまくいっていないのであれば

何でいもいいから違うことをせよ

この3つは

問題解決をするうえでの

大切なあり方

だといわれているんですね。

どういうことかというと、

何か問題が起きているとして

それを解決するためにやっていることは

役に立っているかどうか

という基準になります。

  うまくいっていないのに何回も繰り返していること

例えば、子育てで

うまくいっていないのに

何回もやりがちなのが

子どもに

「早くして！」と言うこと。

早くして！！と言って

子どもが早くなったことって

ないと思うんですが（笑）

一時的ならあるかもしれません。

どうして意味がないと分かっているのに

何回も言っちゃうんでしょう。

その理由は

●楽だから

●うまくいっていない理由を

考えるのが面倒だから

など色々あると思います。

なんにせよ

子どもに「早くして！！」という言葉は

全く役に立たないので

何でもいいから違うやり方を

考えるのが有意義です。

私はだいぶ前に

「早くして」という言葉は封印しました

  あなたの子育てや人生に当てはめたら

中心哲学3つのルールを

あなたの子育てや

人生に当てはめて考えると

どうでしょうか。

私の場合、、、

①もしうまくいっているのなら変えようとするな

に当てはまるのが

もちろん！コーチングです！

子育てにコーチングの考え方を

取り入れることで、

私の子育てはグッと楽になりました。

私はこれからも、

おそらく一生「コーチング」を

子育てに人生に活用していきます

②もし一度やってうまくいったのならまたそれをせよ

に当てはまるのが

息子の朝のルーティンです。

小学1年生になって

朝起きる時間が早くなりましたが、

息子の寝覚めの良さ、

朝ごはんを食べたり、

着替えをするペースを考慮して

起床時間を7時に設定したら

とってもうまくいきました！！

小学2年生になった今でも

起床時間は7時で

スムーズに登校できています

③もしうまくいっていないのであれば

何でいもいいから違うことをせよ

夫のタイ転勤に帯同して

異国に住み始めたとき、

自分自身のことも子育ても

パートナーシップも

うまくいかなかったんですが

コミュニティに参加したこと

ブログを書き始めたこと

いろんなバックグラウンドの人たちと

交流すること

など

これまでのやってこなかったことに

チャレンジしてみたら変化が起きました。

  うまくいっていないのなら…

今、うまくいっていないのに

やり続けていることはありませんか？

中心哲学の3つめのルール

③もしうまくいっていないのであれば

何でいもいいから違うことをせよ

で考えたら、

ちょっとドキドキするくらいの

自己投資をしてみる

環境をガラリと変えてみる

やったことないことに

チャレンジする

関わったことない人と

関わってみる

などなど

何でもいいです！！

あなたがこれまで選択してこなかった

選択を勇気を出してやってみてください。

きっと、その勇気ある一歩が

あなたの子育てと人生を

うまくいかせるきっかけになりますよ

もし、あなたが「今」、

子育てと人生が

うまくいっていないなら、

ぜひ現在募集中の

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あなたのうまくいっていない原因を

一緒に探り、

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