ご訪問いただきありがとうございます。
10年後も
親子のあたたかいつながりをつくる
子育てコーチ 森 まちこです。
(はじめましての方はこちら）
今日は改めて
私がコーチングを子育てに
取り入れるようになったきっかけと
そのメリットをお伝えします。
私が初めてコーチングに出会ったのは
駐妻期間中に参加した子育て講座
そこで
コーチングをベースにした
コミュニケーションスキル
を学びました。
コーチングの考え方を知って
私の子育て観が180度変わったことは
「子どもを自分の思い通りに
コントロールすることをやめる」です。
‟なんでごはんを残すの！？”
‟なんで歩いてくれないの！？”
‟なんで自分でやってくれないの！？”
日々そういうことにイラっとして、
息子にごはんを
全部食べさせようとしたり、
「抱っこ」と言われても
「歩いて」と言ったり、
甘える息子に
「自分でやってー」と指示したり、
私は息子を
自分の思い通りに動かそうとしている
ことに気づきました。
このままだと
息子は自立・自律できない
その日から
息子をコントロールすることを
やめました。
代わりに私がやったことは
息子が自分で行動できるように
声かけや態度、環境を変えること
息子を変えようとするのではなく
私自身の行動と環境を変えました。
子育てにコーチングを取り入れて
約５年
私はもう感情的に
「怒る」ことをしなくなったし、
何より息子を
心から信じられるように。
子育てで迷いができても
「自分のありたい子育て」
に立ち戻れるようになりました。
コーチング
という考え方を身につけることで、
私は
子育てが自由になった
と感じています。
子育てはこうすべき、
から、
こういう方法もある
という選択肢が増えたのです。
選択肢が増えると
子育てのいろんな場面で
応用することができます。
子どもが嘘をついても、
宿題をしなくても、
スクリーンタイムが長くなっても、
妹を叩いても、
あいさつができなくても、
”私は息子の自立と自律のために
何ができるんやろう”
と考えられるようになりました。
私は今、
子育ての枠から自由になって、
私らしく無理なく楽に
子育てができている
と自信をもってい言えます！！
そして、それが
私の人生の豊かさと幸せに
つながっているんですよね。
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森 まちこ/親子のつながりをつくるコーチ
6歳・1歳（難病児）のママ。
タイで5年子育てを経験。
前職は介護士として8年、100人以上の高齢者の人生の最期をサポートする。
タイ駐在中にコーチングに出会い、言うことを聞かせる子育てから子どもの「強み、できる力」を信じて待つ子育てに変化。
タイで生まれた長女は難病児。度重なる入院、大手術を家族で乗り越えた経験あり。
お母さんの子育て観を整える講座、強みを育てるセッションを延べ50人に実施。「子どもとの関係性が良くなった」「今の自分を好きになれた」「子育てに自信がもてた」など参加者にポジティブな変化を起こしている。
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