ご訪問いただきありがとうございます。
10年後も
親子のあたたかいつながりをつくる
子育てコーチ 森 まちこです。
(はじめましての方はこちら）
今日は7月特別企画として
開催した
『イライラ分析ワーク＆シェア会』
に参加してくださったみなさまの
ご感想をお届けします
お申し込まれた理由を教えてください。
夏休み前に子どものイライラの捉え方について
改めたいと思いました。
どんなメソッドなのか気になったのと、
まちこさん主催の会に
興味があり申し込みました♡
イラつく理由を知って
子どもを怒ることを
減らしたかったからです。
イライラしてしまう時、
自分に原因があるのかな？
と思うことが多いので、
どのように考えたり、行動したらいいのか
知りたかったからです。
子どもに対してイラッとした時に、
どうしたら冷静に対応して
子どもに向き合えるのか
ヒントを得たかったからです。
最も大きな学び得られたことは何でしたか？
怒りは第2感情であり、
第1感情には4種類あると、
明確に感情を分けて見ることができると
知れたことが大きな学びでした。
お陰で感情と向き合いやすくなれそうです。
イラつきのもとは子どもへの期待や
将来への過度な不安であり、
過干渉・課題の分離ができていないことに
気づきました。
イラッとした時は
怒りの裏側にある4点を思い出して
客観的に自分を見つめたいと思います。
怒りの原因は大きく分けて
4個あるという事。
そして、やはりそれが
自分の相手に対する期待など、
〜すべきなど自分の中にある感情である
という事。
気づかないうちに自分も周りも
窮屈にしていたんだなぁと気付きました。
怒ることは実は自分で決めており、
子どもが原因ではなかったこと。
怒りを手放すことも大事であることが
学びでした。
ありがとうございます
2回にわたって計4名様が
ご参加くださいました。
今回実施した
『イライラ分析ワーク＆シェア会』
とっても好評
みなさん
「怒りの裏側にあるもの」を
知るのは初めてだったようですね！
普段、子どもに感情的に怒っては
その反省で終わってしまうことを、
こうして時間をかけてじっくり
振り返ることで
「怒り」に対する
客観的な視点
を得られたようです。
「怒らない」子育ては
誰でも可能！！
お母さん自身のマインドと
コーチングスキル、
役に立つ知識があれば、
あなたが理想とする子育てが
できるようになりますよ
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森 まちこ/「ゆるめ上手」な子育て・コーチ
6歳・1歳（難病児）のママ。
タイで5年子育てを経験。
前職は介護士として8年、100人以上の高齢者の人生の最期をサポートする。
タイ駐在中にコーチングに出会い、言うことを聞かせる子育てから子どもの「強み、できる力」を信じて待つ子育てに変化。
タイで生まれた長女は難病児。度重なる入院、大手術を家族で乗り越えた経験あり。
お母さんの子育て観を整える講座、強みを育てるセッションを延べ50人に実施。「子どもとの関係性が良くなった」「今の自分を好きになれた」「子育てに自信がもてた」など参加者にポジティブな変化を起こしている。
10年後も親子のあたたかい
つながりをつくる
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