ご訪問いただきありがとうございます。
森 まちこです。
5月に入りましたねー
4月はありがたいことに
家族全員が新環境に入るという
慌ただしでしたが、
みんな元気に過ごしてくれて
何よりでした♡
家族元気でいるためにやったこと
この1カ月
私が特に意識していたことは、、
家が安心安全の
ストレスフリーの場
にすること。
具体的にどうしていたかというと、
夫、息子、娘のやりたいように
過ごしてもらう!!
例えば、息子なら
学童から帰ってくるのが17時
もう早々に
お風呂に入ってほしいところだけど、
最近、学童後に、
近所のお友だちの家を
お互い行き来して遊んでいます。
もちろん、
相手のお母さんと相談して
30分~40分
ちょっとの時間だけど
子どもらは
「一緒に遊びたい!!」
とっても嬉しそうに遊んでいる
息子らの顔を見ると、
多少、時間が遅くなろうが、
やりたいことをやらせてあげる方が
子どもらの気持ちが満たされる
と感じています。
あとは、いまだに「抱っこ」
が好きな息子なのでw
私からスキンシップを
多くとるようにしました。
娘もそうですが
甘えさせる
は新しい環境の子どもらにとって
一番のエネルギー補給になると
思っています。
わたし自身も甘やかす
家族にやりたいことをやってもらうこと、
子どもらを甘えさせること、
この2つを
お母さんがやるためには
自分自身もやりたいことやって、
甘やかすことが必要!!
私の場合は、
息子のYouTube時間に家事はせずに
勉強したり、ヨガしたり、
自分時間にあてています。
家事は一番最後にまとめてやる。
寝る時間は気にしない。
基本、22時に寝たらいいやと思ってる
何時までに〇〇しなきゃ、は捨てる。
がんばらない。
もう、これ、
ワーママが穏やかに1日を終えたいなら
鉄則
新環境でみーんな気を張り詰めて
がんばっているからこそ、
家ではがんばらない。
ストレスになるようなことは
自分から避けていくことが必要です。
これで、4月はうまくまわったので、
わが家の「うまくいくパターン」
なんだと思っています。
5月もこの調子で乗り切りたい!!
あなたの家の
「うまくいくパターン」は
なんでしょうか?
それでは、またー
あと1名様!!
お待ちしています
森 まちこ
6歳・1歳(難病児)のママ。
タイで5年子育てを経験。
前職は介護士として8年、100人以上の高齢者の人生の最期をサポートする。
タイ駐在中にコーチングに出会い、言うことを聞かせる子育てから子どもの「強み、できる力」を信じて待つ子育てに変化。
タイで生まれた長女は難病児。度重なる入院、大手術を家族で乗り越えた経験あり。
お母さんの子育て観を整える講座、強みを育てるセッションを延べ50人に実施。「子どもとの関係性が良くなった」「今の自分を好きになれた」「子育てに自信がもてた」など参加者にポジティブな変化を起こしている。
マザーズコーチ・ジャパン認定講師
NYLB研究所認定ポジティブ心理学コーチ
〈子育てのモットー3つのP〉
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