「私だけじゃない」新しい環境で不安を感じたときは

ご訪問いただきありがとうございます。

森　まちこです。

週末いかがお過ごしですか？

今週は息子の入学式と

娘のならし保育を終え、

私の新しい仕事が始まった

怒涛の週でした。

娘も息子もなんだかんだ

新環境に慣れてきてるし

心配や不安は少ないのですが、

やっぱり身体は正直ですね。

お仕事初日の帰りに

頭痛がしました（笑）

  自分自身を労わる合言葉

新しい環境で

自分自身が安心してやっていくための

合言葉をお伝えします。

 「大丈夫。

不安なのは私だけじゃない」

新しい環境に入ったときに感じる不安は

みんな同じです。 

誰でも、新しい環境に慣れるには、 

時間がかかるし、

いつまで経っても新しい環境になじめず

精神的に不安定になる人もいます。 

新しい環境に慣れるまでの時間は 

人それぞれ！！

すぐに慣れない、できない自分を

責める必要はありません。

自分自身への

焦りや不安を感じたときは

この言葉を自分にかけてあげましょう。

「大丈夫。私だけじゃない」

  「できているところ・良かったこと」を振り返る

そして、可能なら

この1週間を振り返る時間を

もちましょう。

私もノートで毎週、1週間を

振り返っています。

「できていない・うまくいっていない」と思っても

実は「できていること」「良かったこと」って

たくさんあるんですよね。

私なら

新しい公式LINEの特典をリリースできた

長期子育て講座の募集をスタートできた

インスタとストーリーズを毎日投稿できた

本を●ページ読めた

ブログを毎日更新できた

子どもたちが体調を崩すことなく

学校に通えた

入園・入学準備が間に合った

（終わってないのあるけどｗ）

などなど

 「自分のできているところ・

良かったこと」を

認められたら、

「私、なんとかやってんるやん」

と少し気持ちが前向きになりますよ。

新環境に入る自分自身の心も

しっかりと労わっていきましょう

新環境に入る子どもへの対応はこちら

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残席2名様となりました

子どもの「しあわせなじりつ」を目指して

ママが最強のサポーターになる講座

【日程】

第1回：2023年5月19日（金）10時半～12時

第2回：2023年6月2日（金）10時半～12時

第3回：2023年6月16日（金）10時半～12時

第4回：2023年6月30日（金）10時半～12時

※録画受講も可　

※お子様とのご参加も可

【受講時間】

各90分　全4回　計6時間＋α

【人数】定員4名様→残2名様

【受講料】33,000円（税込）

【お申し込み方法】

公式LINEにご登録後

「5月講座希望」とお送り下さい。

※お申込みに当たって個別相談をご希望の方はお知らせください。

【お申し込み締め切り】

5月15日
※4月中のお申込み特典

90分のポジティブ心理学コーチング

■キャンセルポリシー

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・事前入金をお願いしておりますが、お客様都合によりキャンセルされる場合は、2日前までのご連絡で全額返金いたします。（振込手数料は差し引かせていただきます）

・2日前～当日キャンセルの場合は、30％のキャンセル料を頂戴いたします。

・2日前～当日キャンセルであっても、後日別日程で参加される場合はキャンセル料は発生いたしません。

・以上に関してご同意の上、申し込みをお願いいたします。