ご訪問いただきありがとうございます。
元介護士、バンコク駐在妻の
Machicoです。
（初めましての方はこちら）
9月9日バンコクで第2子を出産しました。
昨日は娘ちゃんの新生児黄疸
4回目の再検査でした。
簡易検査で数値15前後！
ひとまず合格点いただきました
念のため来週も再検査ですが
次で卒業できるかもです
さて、今日で娘ちゃんを生んで
3週間が経ちました！！
はやい！はや過ぎる―！！
私の産後の状態はというと
今のところ
大きなガタはきてません（笑）
体調面は
退院後と比べても変化はなく・・・
完全母乳なので寝不足必至ですが
日中は昼寝しなくても
なんとか生きています。
ホント昼寝する時間ないわー
ただ、毎日
2人分のエネルギーは
吸い取られてる
その証拠に
産後3週間で
体重6キロ落ちました
出産直後は
2キロしか減っていない体重と
まだ妊娠してるかのような
お腹の出具合に愕然としましたが
いつの間にかお腹が凹んでいき
体重も減っていました。
お腹はまだたるんでますが
ちなみに母乳なんで
ダイエットは全くしていません。
むしろめっちゃ食べてます！！
産前は食べるのを控えていた
パンと米を食べる量が増えました。
朝は必ずパン
昼は必ずごはん
夜もできればごはん
もちろんおやつも
たくさん食べても体重が減っていく...
ホントに文字通り
エネルギーが吸い取られてる...
恐るべし母乳育児。
育児に体力は必須。
変わらず健康でいられることに感謝して
今日もがんばります！！
それでは、また明日―
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