こんにちは
元介護士、バンコク駐在妻の
Machicoです。
ご訪問いただきありがとうございます
シンガポール旅に行く前日に参加した
kazukoさん主催
日記1Day講座交流会
のレポを書きます！！
約3ヶ月前に開催された
日記1Day講座を受講した人たちの
交流会という名目でしたが
超有料級のセミナーでした
（日記1Day講座の参加レポ⇒☆）
息子が絶賛夏休み中の私は
息子をおもちゃ売り場で遊ばせつつ
イヤホンをし、ノートとペンを持って
必死にメモを取っていました
kazukoさんのパワポやお話しから
熱量が伝わってきて
ほんまに無料でいいの！？
というくらい濃い内容でしたよー
まず前半は参加者のみなさんの
日記の進捗状況を共有
私はですねー
日記、続いてますよ！
ダラダラ続けていると言ったら
聞こえが悪いですが
平日はほぼ毎日朝日記書いています。
今日のモードと自分の夢
今日のタスクを書くくらいなら
5分で書けちゃうし
やはり1日の始めに日記を書くと
効率良く1日が過ごせると実感しているので
続いています。
ただ土日は抜けるし
息子と寝落ちするから
夜日記（振り返り）は
ほぼ書けてないんですが
でも完璧に書こうとせず
このくらいゆるい方が
続くんじゃないかなーと。
夜日記も夕方書いてもいいし
寝落ちしなかったときだけ
書くことに決めたらいいと
kazukoさんからアドバイスが
さらにさらに
もっと効率よく書ける
超時短の日記術も教えていただきました！！
参加者のお悩みから
もっと日記を効率よく
続けられるようにする術を
考えて教えてくださるkazukoさん
日記術がさらにアップデートされて
感動しました
そして後半は
大人の時間割のススメ、
時間家計簿
についてのプチセミナー
時間家計簿って何！？ってゆう感じすが
自分の1日のダラダラ時間を
見える化すること
それを把握したうえで
1日の時間割を細かく細かく決める
そうすることで余計なことに時間を取られる
行動をしなくなるんです！
kazukoさんの時間割を
見せてもらったんですが
めーっちゃ細かく全部決まってる！！
（ダシをとるから始まっていておもしろかったw)
大切なのは
大人の時間割は
作ってその生活をするのがゴールじゃなくて
自分の夢を実現するための仕組み
だということ
私の自由時間は９時から14時
朝のやることは決まってるけど
順番は日によって違う。
その日の状況に合わせて
臨機応変にやっていて
時々何かを忘れているときもある。
あれやってこれやってって
考える時間も惜しいから
無駄な思考が入る隙もないくらい
パターン化できたら時短になるのかもと
思えました
まずは今の時間家計簿を
作ってみたら無駄な時間が見えてくるかも！
時間は有限
自分の夢を実現するために
時間を有効に使えるようになりたい！！
本帰国されて間もないのに
行動しまくりのkazukoさんに
たくさんパワーをもらいました
kazukoさんの
日本での活躍も目が離せない！！
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