揚げ焼きでミニカツ

今週も最後のお弁当です

今日は少ない油で

揚げ焼きしたミニカツがメイン

昨日のメインだった

茄子とピーマンのチキンソテーも

少し残ってタッパーに入れておいたので

それも隙間埋めにプラス。

ごはんは生ふりかけ

4袋選べる ふりかけ 4袋 全国一律 送料無料 ご家庭用サイズ ふりかけ ギフト ふりかけ・混ぜご飯 おかずのいらない 生ふりかけ 梅ちりめん 菜めし 胡麻かつお ソフトひじき 梅ひじき ほたてごま 焼たらこ 鮭菜っ葉 ふりかけ たらこ ふりかけ ご飯のお供

味玉は１００均（ダイソー）で

購入したこれが本当に優秀です

しっかり全体が漬かります。

そろそろ暑くなってきたので

しっかり保冷材も入れないといけないですね。

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