プルコギがメインのお弁当。

息子たち二人分の

お弁当の日。

ポテトは冷凍ポテトを揚げたもの。

プルコギ味付けされてたお肉に

玉ねぎとピーマンプラス。

ヤマサ　昆布ぽん酢ジュレ　300g

春菊のジュレぽん酢和え

（下にはいわし削りを入れて水分を吸うように）

兼上 日テレ『ZIP!』で紹介 いわし削り 45g×2袋 がばっとうまい！ 無添加 食塩不使用 ふわふわ 減塩 ふりかけ おにぎり お弁当 国産 静岡 蒲原 子供 離乳食 赤ちゃん 無塩 減塩 いわしけずり いわしぶし いわし節 送料無料 カネジョウ

蕪と柚子の浅漬け

でした