突然ですが、、、
あなたは
『自己肯定感』が高いほうですか？？
「え？ドキッ！
」
としました？(笑)
もしくは
「がんばって取り組んでます
」
さらには
「はい。高いほうです
」
という方もいますかね。。。
むかしから
自己啓発などでは
自己肯定感がどれだけ大切か
を説いていて
このブログを読んでくださっている
向上心のあるあなたは
きっと何かしら
取り組んだことがあるんだろうなぁ～
と思います
受講生の佳子さん（仮名）も
そんなお一人。
とっても真面目で
がんばり屋さん
自己啓発本をたくさん読んで
「ポジティブ思考」で
明るく元気に生きてきた
色んな苦労があったけど
笑顔で吹き飛ばしながら
必死で歩んできた。
でも、、、
ふと気づいたら
思うような、望んでいるような
現実じゃない(>_<)
自己肯定感の大切さも
本で知っているから
それなりに取り組んできた。
だから
「自己肯定感は高いほうだと思う！」
と元気に話してくれていたの。
確かに
いつも笑顔で元気だし
何の悩みもなく幸せそう（に見える）
ところが、、、
いざ受講し始めたら
「自己肯定できてない！」
ってことがわかったんです
その要因は
・
・
・
真面目ゆえに
自分にダメだしをしたり
（自己否定）
愛情深いゆえの
罪悪感をもっていた
それに気づいたときは
涙があふれていました。。。
『自分で気づく』ということが
すごぉ～～く大事で
腑に落ち度が全然違う！
気づけたことで
対処することができ
本当の意味で『自己肯定』を
しっかりもつことができる
実は・・・
私も佳子さんと同じように
なんちゃって『自己肯定感』を
もち続けていたので
気持ちがとてもわかるのです。
佳子さんや
以前の私のように
なんちゃって『自己肯定感』では
どんなにがんばっても
残念ながら
のぞむ現実をつくれない。。。
本当の幸せを得られない。。。
そのしくみについても
こちらのセッションでお伝えします
