こんにちは！
マチダデンタルオフィスの根岸です🌷
指しゃぶりはお母さんのお腹にいる時から、始まっていて、出生後にお母さんの乳首や哺乳瓶がすぐに吸えるように練習しているとも言われていています。
1日の中で長時間続けている場合や4歳を過ぎても頻繁に続いてしまっている場合は、環境を整えてサポートしていくことが大切です！
〜指しゃぶりの影響〜
・上顎前突(出っ歯) ・口呼吸
・開咬 ・舌癖 ・構音障害
指しゃぶりを卒業するには⁉️
①デメリットを伝える
「指を吸うと何が悪いの？なぜ辞めないと行けないのか？」などデメリットをわかりやすく伝えてあげましょう。
②ご褒美
目標を達成した日にはカレンダーにシールを貼ったり、お気に入りのスタンプを押すなどご褒美を活用する方法です！
③お気に入りのものに置き換える
寝付くまで指を吸ってしまう子には、お母さんの手を握ってもらったり、お気に入りの人形やおもちゃと一緒に眠りましょう。
④外遊び
外で遊ぶと手が汚れるため指をしゃぶらなくなります。またストレスの解消だけでなく夜眠りやすくなる効果もあるため眠る前の指しゃぶり対策としても有効です！
成功体験を少しずつ積み上げていくことが大切です☺️様々な方法でアプローチしてみてくださいね！
