いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
心理カウンセラーのまちこです。
私は、何かを始めたら
途中で飽きたり合わないと感じても
『途中でやめてはいけない。』
という思いが出てきてやめられない人でした。
周りの大人達によく言われたのか
私はいつからかこの思考で生きていました。
高校の部活でのことです。
中学から始めてたテニス部に
そのまま入り
インターハイに進むほどの
強い学校でしたので
練習はとても厳しく
休みもほとんどありませんでした。
友達や先輩には恵まれていましたが
私はすごくのんびりしているので
ついていくのがやっとでした。
何度かやめよう。と思ったものの
どうしてもやめられなかったのです。
自分が始めたものを途中でやめてはいけない。
もし、やめてしまったら…
逃げ出しちゃう弱い奴。
立ち向かう勇気がないやつ。
何事も乗り越えられない奴。
って気がして
そんな自分は弱虫で
かっこ悪くて、根性がない。
ような気がして
結局最後まで続けました。
そんな自分でしたから
何かを始めて途中でやめることは
良くないこととして
自分や他人をジャッジし始めたのです。
この思考が、後の私を
生き辛くした一つの要因でした。
自分の仕事の時も
子育てが始まれば子供達にも
同じ考えを強要することになっていきました。
子供達の不登校という事実がおきて
自分のこの思い込みは
バラバラと音をたてて崩れ落ちていきました。
崩れるのには相当な時間がかかりましたけど。
世の中には
厳しい世界に身を置いても
苦しくても辛くても
弱音も吐かず
頑張り続けられる
心の強い人もいます。
それは
すごいな、えらいな、立派だな
自分には真似できないな。
とは思うけど
途中でやめてもいいのです。
続けてもやめても
どちらも悪くないのです。
悪いことだとジャッジしているのは
自分自身だけなのです。
自分にどうしたいの？
頑張り続けれる？
って聞いてみて
楽しいとか、も少し続けれる。
と感じたのなら続ければいいし
苦しいよ、辛くてやめたいよ。
って感じたのなら
それが何であっても
休んだり、辞めたりしていいと思うのです。
自分の心に嘘をつかず
自分の気持ちを汲み取ってやることで
自分が心地よくいられる方を選ぼうね
