「バレンタイン・キッス」って秋元康 さんが作曲していたのか。
だから、「渡り廊下走り隊7」ってわけだ。
このごろ、健康診断で血糖値と血圧がひっかったので、朝少し走り始めたら1週間で3キロ減量することができた。
やはり運動不足か。
チョコレートは好きなのだが、健康的なチョコレートってあるのだろうか。
高カロリーなわけだが、カカオ含有量70%以上のチョコは、肥満対策にもなるらしい(本当?)。
程度の問題かも。
健康面ではカカオポリフェノールが注目されている。
たぶん豆だからカロリーはあるが、健康にいいのはわかる。
http://www.karadakara.com/col/chocolate.html
ちなみにカカオ含有量70%以上のチョコは
ロッテ カカオの恵み http://www.lotte.co.jp/news/news302.html
明治 チョコレート効果等 http://www.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocokoka/
森永 CACAO70 http://www.morinaga.co.jp/carre_de/