ありえない暑さですね
大阪は、今日38度予想です
人が少ない外では
マスクを外して
小まめな水分補給してくださいね
今、満開の芙蓉フヨウ
花の前だけは、涼しげですが
炎天下は、ジリジリします
昼間14時あたりの長居公園は
さすがに人が少なめでした
が
裸で焼いてる男性が
ちらほら、いてました
熱中症大丈夫かな…
スタジオピュー
ただ今
少人数でレッスンしています
マンツーマンレッスン
セミプライベートレッスン
が増えてきています
ご自身のペースで
目的に沿いながら
レッスンしています
腰痛改善
不定愁訴や
尿もれ予防改善
毎週来られてる方々の
変化を見ていくのが
凄く嬉しいです
ラストは
リラックスしていただき
深い呼吸をします
自分のための時間
自分の身体は自分で守る
問い合わせ欄から送信下さいね
09067372011 橋本