大阪市住吉区長居公園にある
スタジオピューです
ピラティスヨガスタジオ
地下鉄長居から徒歩10秒！
毎日雨ばかりですね…
梅雨の時期は、
身体が重く
なんだかなぁ〜って人多いです
身体を動かして
血流を巡らしてデトックス
ヨガ棒を使ったヨガクラスの
ご案内です
ヨガ棒 リエ先生
8月9日(日)14時〜60分
こちらは現金のみの支払いです
チケットは使えません
2500円
肩回りがスッキリ
びっくりするくらい軽くなり
可動域が広がりました
そして
シャバーサナ時
数秒で記憶がなくなり
爆睡しましたー
終わると
前の緑が鮮明に見えて
心身共にスッキリ感でした
運動
ヨガした事ない方もできます
また
足を負傷している人や
筋力に自信なくても
座ってもできます！
こちらの予約は
09037672011 橋本まで
HP問い合わせ欄からも
メールできます↓