不安がストレスにならないように♡

みなさん自粛生活

ストレス回避しながら

乗り切りたいですね

そして

医療従事者のみなさま

過酷な現場での仕事

ありがとうございます

季節はどんどん変わります

この先の不安

今の不安

コロナへの不安

不安だらけですが

きっといつか

この見えない敵に勝って

今までの日常に戻れること

願います

絶対

いつか世界中の人々が

笑える日がきます

不安すぎて

ストレスが増さないように

身体を動かしたり

セルフケアもしてみて下さいね

↓

インスタで

セルフケア♡ピラティスしています

次ページへ