スタジオピューのメンバーさんから
またまた
嬉しい報告が
ピラティスをして10ヶ月
気づけば
体温が1度UPしていました
背が伸びてました
毎年ひく酷い風邪…
喉痛みなど、
一冬2回ひいてたのが
まだ一回もひいてない
電車に乗ると
暑くてたまらない
去年まで感じなかったけど
ピラティス効果かな？
まさにまさに！
筋肉量も増え
インナーマッスルを鍛えて
中きら温めていくピラティスは
体温アップする事が多いです
体温が1度あがると
免疫力は30%あがると言われます
自家発電できる身体
一緒に目指していきましょう
これ履くと、やめられない！
ニッディードプラス
五本指ソックス専門店です
レッツピラティス
随時体験レッスンしています
1500円
身体硬いんです
運動苦手…さん
続かないんです
誰でもできる人生かわるピラティス
是非お待ちしてます↓