東京都渋谷区・新宿区で40代以上女性のお腹痩せ成功をサポートしている、筋バランス調整お腹痩せトレーナーの町田晋一です。
美容メディア「byBirth」にて最新記事が公開されました！
今回は、体重や体脂肪が減っているのに下腹だけがポッコリ出てしまう「ポッコリ下腹」でお悩みの方に向けて、下腹引き締めに有効な腹筋エクササイズを5つご紹介しております。
なぜ下腹だけがポッコリ出てしまうのか、その理由についても触れております。
ポッコリ下腹でお悩みの方は、是非コレをヒントに“スッキリ下腹”を手に入れてください！
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